Dieta za ulcerozni kolitis mora biti bogata z zelenjavo in zelenjavo, sadežem, ribami in pustim mesom - bistvenega pomena za zaužitje veliko tekočine, kot so voda, kokosova voda in sveži sadni sokovi.
Omega-3 bogata hrana, kot so sardele, losos ali oreščki, lahko pomagajo zmanjšati simptome bolezni s svojim protivnetnim delovanjem.
V hudih fazah ulceroznega kolitisa se lahko pojavi driska ali delna oploditev črevesja in hospitalizacija je potrebna za črevesni počitek in s tem specifično hranjenje bolnišničnega konteksta, kot je dovajanje cevi.
Kaj ne jesti za ulcerozni kolitis
V prehrani za ulcerozni kolitis naj se izogne nekaterim živilom, ki lahko poslabšajo simptome te bolezni, kot so:
- otrobi in semena;
- polnomastno mleko in njeni derivati;
- rdeče meso;
- fižol, fižol, fižol, grah;
- temno zelena listnata zelenjava, kot so maslo zelje;
- sladkarije
Prav tako je pomembno, da pogoste, majhne količine jedi in kuhamo živil z nizko vsebnostjo maščob, ki imajo prednost pri vrelišču in žaru. Bolnik z ulceroznim kolitisom mora hraniti dnevnik prehranjevanja, s katerim beleži vso hrano, ki jo jedo, in lažje prepoznati hrano, ki poslabša simptome bolezni.
Koristne povezave:
- Zdravljenje kolitisa
- Živila, bogata z omega 3
