Prehrana za zdravljenje hepatitisa vključuje pitje veliko vode, ki pomaga očistiti telo in zaužiti lahko prebavljivo hrano, na primer zelenjavo, sadje ali zrna.
Poleg tega je v prehrani hepatitisa pomembno, da se izognete zaužitju maščob, prisotnih v nekaterih živilih, kot so rdeče meso, ocvrto hrano ali omake, da bi olajšali jetrno delo in alkoholne pijače, ki so prepovedane pri kateri koli vrsti hepatitisa.
3-dnevni meni za hepatitis
| 1. dan | 2. dan | 3. dan | |
| Zajtrk | 1 skodelica polnomastne žitarice z riževim pijačo, 1 kos papaje | kava z mlekom, toast francoski toast z sadnim želejem (ni kruh oblike in ni kuhan pripravljen) samo za uporabo umetnega sladila pri diabetesu in z zdravniškim nasvetom | kava, tapioka iz belega sira in mango krompirja |
| Zjutraj prigrizek | 1 kava, 1 kruh s sirom, 1 kozarec celotnega grozdnega soka | želatina z jogurtom (premijete 1 navaden jogurt v že hladnem želatinu in pred utrjevanjem) | 1 skleda açaí pretepla z banjo, guarana in granolni sirup |
| Kosilo | kuhani brokoli, pire krompir (ne dodajte smetane) 1 zrezek govejega jagodičja ali drugega pustega mesa | riž in fižol, kasova moka, 1 piščančja prsa na žaru, mešana solata. Breskva v sirupu | testenine in zelene solate |
| Popoldanski prigrizek | 1 kava, 1 kozarec bananskega vitamina in 1 tapioka z razrezano raketno piščanco, bivolov muzzarela in paradižnik | 1 skodelica mleka squash | kava in koruzna torta |
| Večerja | krepak soufle s parjenjem lososa, kapre in timijam. (Suflo je mogoče spreminjati glede na razpoložljivo zelenjavo) | zelenjavna smetana z zelišči | zelenjavna smetana z zelišči |
| Večerja | koruzni sirup z ovsenim kozamom in cimetom (2 žlici koruznega škroba, rjavi sladkor, cimet za škropljenje) | 1 banana, kuhanega s sladkorjem in cimetom | mix 1 posneto Kefir jogurt s kuhanim jabolkom in medom (se razlikuje z navadnim jogurtom) |
Živila, ki se ne priporočajo proti hepatitisu
Nekatera živila, ki se ne priporočajo za hepatitis, so:
- Zelo mastno rdeče meso
- Vso ocvrto hrano
- Čokolada
- Maslo, smetana
- Vgrajena ali industrijska živila
- Živila iz rafiniranega sladkorja
- Mleko, sir in celoten jogurt. Zamenjajte jo s svetlobo
- Kruh, pecivo in piškote je treba omejiti na najmanjšo potrebno
- Vse omake, sendviči in brezalkoholne pijače
Večina označenih živil v hepatitisu
Najbolj označena živila za hepatitis so zelenjava, sadje, zelenjava, zrna, pusto meso, kruh, testenine, rjavi riž. Ta priporočila hranjenja za hepatitis B med nosečnostjo je treba spremljati do konca brejosti in v primeru kroničnega hepatitisa B skozi celo življenje.
Oglejte si več nasvetov o prehrani hepatitisa v naslednjem videoposnetku:
Zdravljenje hepatitisa
Klinična obravnava hepatitisa bo odvisna od tega, iz česa je nastala bolezen, vendar se zgoraj omenjena prehrana lahko uporablja za vse vrste hepatitisa in jo je treba upoštevati do zdravljenja bolezni. Poleg tega naporna vadba ni priporočljiva.
Naravno zdravljenje hepatitisa
Naravno zdravljenje hepatitisa je sestavljeno iz uživanja hrane, ki pomaga pri okrevanju jeter. Nekaj primerov je:
- Acerola, česen, čebula, artičoka, thistle mariano
- Alfalfa, vodnjak, češnja, šljiva, kurkuma, maslačnik
- Malina, limona, jabolka, melona, grozdje in paradižnik
Priporočljivo je, da nekatere od teh živil dnevno, tako da se zdravljenje s hepatitisom doseže hitreje.
Evo, kako lahko uporabite nekatere od teh sestavin:
- Domov sredstvo za hepatitis
