Glavni krivec pri razvoju pljučnega raka je uporaba cigaret, ker se pri kadilcih zgodi približno 90% vseh primerov te vrste raka, tveganje pa se povečuje glede na število cigaret, ki se kadijo na dan, in število let, če ste kadilec.
Vendar se lahko pljučni rak pojavi tudi pri ljudeh, ki niso nikoli kadili, zlasti tistih, ki so pogosto v stiku s cigaretnim dimom ali drugimi kemikalijami, na primer radonom, arzenom ali berilijem, čeprav je to tveganje veliko nižje kot pri ki kadi
Pljučni rak je nevaren, ker ima visoko stopnjo smrtnosti, zato je pomembno, da vlagate v načine, kako preprečiti, kot je preprečevanje kajenja in sprejemanje zdravega načina življenja. Pomembno je tudi, da se poišče zdravniška ocena, če se pojavijo simptomi, ki kažejo to bolezen, na primer kratka sapa, kronični kašelj in izguba telesne mase. Naučite se identificirati simptome pljučnega raka.
Glavni dejavniki tveganja
Dejavniki tveganja, ki lahko privedejo do raka pljuč, vključujejo:
- Kajenje;
- Vdihavanje cigaretnega dima drugih ljudi, s tem pa pasivni kadilec;
- Izpostavljenost radonovemu plinu in drugim nevarnim kemikalijam, kot so arzen, berilij, kadmij, ogljikovodiki, silicijev dioksid, gorčični plin in nikelj;
- Živeti v regijah z veliko onesnaženostjo okolja;
- Imeti genetsko nagnjenje in ljudje z zgodovino staršev ali starih staršev, ki so imeli pljučni rak, so lahko bolj izpostavljeni.
Poleg tega lahko zdravljenje z drugimi vrstami raka poveča tudi tveganje, na primer v primerih raka dojk, limfoma ali raka pri modih, zdravljenih z radioterapijo.
Osebe s temi dejavniki tveganja bi se morale redno posvetovati s splošnim zdravnikom ali pulmonologom, da bi ocenile zdravje pljuč in preverile kakršne koli spremembe, ki bi lahko bile sugestivne, na primer pavšal.
Zakaj kajenje cigareta lahko povzroči raka
Cigaretni dim je sestavljen iz različnih rakotvornih snovi, ki napolnijo pljuča med kajenjem, kot so katran in benzen, ki povzročajo lezije v celicah, ki obdajajo notranjost organa.
Ko se te poškodbe zgodijo občasno, se lahko pljuča lahko popravijo, toda kadar se stalno dogajajo, tako kot pri kadilcih, celice ne morejo hitro popraviti, kar povzroči, da se celice neugodno razmnožujejo in posledično rak.
Poleg tega je kajenje povezano z nastanek več drugih zdravstvenih težav, kot so emfizem, infarkt in motnje spomina. Preverite 10 bolezni, ki jih povzroča kajenje.
Ali obstaja kakšna nevarnejša cigareta?
Vse vrste cigaret povečajo možnosti za nastanek raka, ne le iz pljuč, temveč tudi iz drugih mest ust, žrela, dojk in želodca. To velja tako za tradicionalni tobak kot tudi za druge različice, kot so lahke cigarete, cevi, cigare, slama ali nargil, kot tudi žvečilni tobak.
Kako se zaščititi pred rakom pljuč
Najboljši način za zaščito pred rakom pljuč je, da se izognete vsem rakotvornim snovem, zato je glavno priporočilo, da se izognete kajenju cigaret ali da dihate vaš dim.
Vendar pa redno vadbo in zdrava in raznolika prehrana, izogibanje ocvrtim živilom, prekomernim alkoholnim pijačam in živilim, bogatim s sladkorjem, pomagajo tudi zmanjšati možnosti za nastanek kakršnekoli vrste raka. Oglejte si, kakšni so osnovni odnosi, da živite več in bolje, da se izognete raku.
