Sadni sokovi, ki jih je mogoče uporabiti za dopolnitev kliničnega zdravljenja revmatoidnega artritisa, je treba pripraviti s plodovi, ki imajo diuretične, antioksidativne in protivnetne lastnosti, da bi bili učinkoviti v boju proti bolečini in vnetjem, značilnost revmatoidnega artritisa.
Te sokove je treba pripraviti z zrelim sadjem ali zamrznjeno sadno kašo, vendar jih je treba takoj zaužiti, tako da se ohranijo njihove lastnosti.
3 primeri dobrega soka za zdravljenje artritisa so:
1. Ananasov sok
- Korist: bogat vir bromelena, vitamina C in mangana, ki ima protivnetno in diuretično delovanje, kar zmanjša bolečine in otekline.
- Kako uporabljati: Beat v blender 3 ananasne rezine + 300 ml vode Vzemite 3 skodelice na dan.
2. Češnjev sok
- Korist: Sok, ki naredi bolj alkalno kri učinkovite proti protinu in artritisu.
- Kako uporabljati: Beat v mešalniku 2 skodelice češenj + 100 ml vode Vzamite večkrat na dan.
3. Sok od jagode z lubenicami
- Korist: bogat je z antioksidanti in vsebuje biološko kislino, ki se bori proti bolečinam in vnetjem, ki jih povzroča artritis.
- Kako uporabljati: Beat v mešalniku 1 skodelico sesekljanih jagod z 1 debelo rezino lubenice. Vzemite 2-krat na dan.
Ekološko sadje, ki ga je mogoče kupiti na sejmih ali je pravilno označeno v embalaži v supermarketih, ima več vitaminov in mineralov, ki so najbolj označeni za uporabo pri pripravi teh sokov.
Zdravljenje revmatoidnega artritisa bi moralo biti zdravnik, vendar ga je mogoče izvesti na podlagi zdravil, fizioterapije in v najhujših primerih, kirurških posegov. Uporaba zdravil na domu je lahko koristna za dopolnitev te vrste zdravljenja. Oglejte si 3 domača sredstva za revmatoidni artritis.
Kaj jesti v revmatoidnem artritisu
Oglejte si najboljšo hrano za redno jemo, da se počutite bolje v primeru revmatoidnega artritisa:
