Ko se odločite za prenehanje uporabe kontracepcije, lahko pride do nekaterih sprememb v ženskem telesu, kot so izguba ali povečanje telesne mase, zakasnela menstruacija, poslabšanje kolic in simptomi PMS in seveda povečanje tveganja za nosečnost, kar se zgodi, ker je treba telo prilagoditi hormonskim spremembam.
Kontracepcijo lahko kadarkoli prekinete, vendar po možnosti, ko je karton končan, za boljši nadzor nad ciklusom. Ti učinki se začnejo počutiti približno 2 tedna po prekinitvi zdravljenja, ko telo zazna pomanjkanje umetnih hormonov in jih začne naravno proizvesti, vendar se to lahko razlikuje glede na vsako žensko in vrsto kontraceptiva uporabljajo.
Glavni učinki kontraceptivne suspenzije so torej:
1. Sprememba teže
Znano je, da snovi v tem zdravilu lahko povzročijo zadrževanje tekočine, z različno intenzivnostjo glede na posamezen tip, zato je po ustavitvi običajno težko izgubiti težo. Po drugi strani pa, kako ustaviti kontracepcijo, lahko povzroči večje oscilacije ženskega razpoloženja, povečanje telesne mase se pojavi tudi zaradi povečanega apetita, telesne aktivnosti in večje želje po sladicah.
Kaj storiti : Najboljša stava je, da jeste zdravo, bogato s kalcijem, vitaminom B6 in magnezijem, kot so zelenjava, sadje, zelenjava, ribe in celih zrn, ki pomagajo telesnemu ravnotežju in izločijo toksine, kar poslabša zadrževanje tekočine in razpoloženje. Izvajanje telesne dejavnosti je ključnega pomena za izboljšanje kroženja, izgorevanja maščob in uravnavanje apetita.
2. Deregulacija menstruacije
S prekinitvijo uporabe kontracepcije morajo jajčniki znova proizvesti svoje hormone in poleg tega vzeti čas, niso tako točni in stalni kot pri uporabi zdravil.
Kaj storiti : te spremembe v nekaj dneh so ponavadi normalne, če pa so zelo intenzivne, do trenutka, ko bivate 2 meseca brez menstruacije ali menstruirate trikrat na mesec, se posvetujte z ginekologom za ravni hormonov in funkcije jajčnikov. Eden nasvetov je, da vedno upoštevamo datume menstruacij in kako dolgo traja, da bi vedeli, kako deluje ritem vašega cikla.
3. Uničevanje menstrualnih krčev
Ko seveda menstruiramo, brez učinka učinkov zdravila, tkivo maternice postane debelejša, kar je pripravek za morebitno nosečnost, kar povzroči poslabšanje kolic in krvnega obtoka med menstruacijo.
Kaj storiti : za preprečevanje vnetja simptomov črevesja, kot so ibuprofen ali mefenaminska kislina, lahko poleg tega, da stisnete toplo vodo v predelu trebuha ali ledvice, razbremenijo kolike. Oglejte si nekaj nasvetov za zmanjšanje menstrualnih krčev.
4. PMS in nihanje razpoloženja
Ker se ženski hormoni, ki so naravno proizvedeni v jajčnikih, intenzivno in nenadoma spreminjajo v mesecu, ko se jemlje kontracepcij, je poslabšanje PMS pogostejše, z razdražljivostjo, žalostjo, impulzivnostjo, spremembami spanja in glavobola.
Kaj storiti : Za lajšanje simptomov PMS se morate osredotočiti na pomirjujoča živila, kot so pasijonski sok, čaj kamilice, 1 bitna grenka čokolada ter sprostitev, meditacija in raztezanje. Oglejte si več nasvetov o tem, kako se boriti proti glavnim simptomam PMS.
5. Spremembe kože
Večina tablet zmanjša proizvodnjo testosterona, koža pa ostane čistejša, suha in neovirana, zato, ko prenehamo uporabljati kontracepcijo, je zelo pogosta za kožo, da ima več olja in mozoljev. Nekatere vrste kontraceptivov pa imajo lahko različne sestavke, zato je učinek drugače nasproten.
Kaj storiti : Za preprečevanje oljnatosti kože lahko uporabite nekaj losjonov ali astringentnih mila, kupljenih iz lekarne, in jih uporabite 1 ali 2-krat na dan. Toda, ko je nastanek mozoljev intenzivnejši, je treba dermatologu poiskati smernice za uporabo bolj specifičnih krem, npr. Benzoil peroksida ali adapalena.
6. Povečane lase in libido
Ker mnoge kontracepcije omejujejo proizvodnjo hormonov, vključno s testosteronom, je pogosto, da se, ko jih prenehamo uporabljati, njihova proizvodnja vrne v naravno in lahko nastanejo neželeni lasje, nekoliko debelejši glas in povečanje volje kontaktov intimno
Kaj storiti : Ker so ti hormoni naravni za telo, jih moramo sprejeti in bolje razumeti, kako naše telo dela naravno, poleg tega, da govorimo s partnerjem o teh spremembah. Medtem ko lahko neželeni lasi naredijo malo več dela, jih je mogoče rešiti z odstranjevanjem dlak ali tehnike beljenja. Jemanje cvetov peperminta in orehov so odlični nasveti za naravno zdravljenje presežnih las.
7. Povečana količina intimnih izločkov
Ženska pogosto čuti, da v intimni regiji obstaja večja vlaga, tako v danem kot intimnem stiku, ki je del telesne večje naravne proizvodnje estrogena.
Kaj storiti : ta vrsta izločanja je povsem naravna in kaže, da jajčniki dobro delujejo. Pomembno je, da se vsaka kopel spremeni v spodnje perilo, da bi ohranili higieno in preprečili širjenje mikroorganizmov v regiji.
Kako dolgo potrebuje zanositev?
Čas, v katerem se žensko telo prilagaja brez odsotnosti kontraceptivnih hormonov, se lahko razlikuje, običajno med nekaj dni do 1 leta, še posebej, če se zdravilo uporablja že več let. Injekcijski kontraceptivi, ker vsebujejo višje ravni hormonov, lahko povzročijo večjo zamudo za jajčnike in maternico, ki dovoljujejo nosečnost, vendar bo vse odvisno od sposobnosti vsakega organizma, da iz telesa odstrani umetne snovi in ponovno proizvaja svoje.
Obstajajo živila, ki lahko pomagajo telesu pridelati lastne hormone in hranila ter odpraviti umetne učinke kontracepcije, zlasti tistih, ki so bogati s cinkom, vitamini B6, A, C, E in omega-3, kot so jajca, ribe, brokoli, oves, kinoja, pšenice, sončničnega semena in avokada, na primer. Več o povečanju plodnosti s hrano.
