Prednosti zvezdastega sadja so predvsem v tem, da shujšate, saj gre za sadje z zelo malo kalorijami in varuje celice telesa v boju proti staranju, saj je bogato z antioksidanti.
Vendar ima zvezdasti sadež tudi druge prednosti, kot so:
- Bojite se proti holesterolu, saj ima vlaknine, ki preprečujejo telesu, da absorbira holesterol, za to je dovolj, da za kosilo pojeste skledo zvezdastega sadja;
- Zmanjšajte oteklino, ker je diuretik, lahko pijete skodelico čaja iz karambole enkrat na dan;
- Pomagajte v boju proti vročini in driski, na primer kozarec soka z zvezdnatim sadjem.
Kljub vsem koristim je zvezdasti sadež slab za bolnike z odpovedjo ledvic, ker ima toksin, ki ga ti bolniki ne morejo izločiti iz telesa. Ker ti bolniki toksina ne izločijo, se v krvi poveča, kar povzroči simptome, kot so bruhanje, duševna zmedenost in v hujših primerih celo epileptični napadi.
Prednosti zvezdastega sadja pri diabetesu
Prednosti zvezdastega sadja pri diabetesu so v tem, da pomaga zniževati krvni sladkor, saj pri sladkorni bolezni sladkor v krvi zelo naraste. Poleg hipoglikemičnih lastnosti ima zvezdasti sadež tudi vlaknine, ki ovirajo tudi nenaden dvig krvnega sladkorja.
Kljub prednostim zvezdastega sadja pri diabetesu je pri diabetičnem bolniku ledvična odpoved kontraindicirana. Več o sadju za sladkorno bolezen preberite na: Sadje, priporočeno za sladkorno bolezen.
Podatki o hranilni vrednosti Carambola
Zvezdasti sadež je eksotično sadje, bogato z vitamini in minerali, ki ga lahko uživamo med nosečnostjo.
Je bila ta informacija uporabna?
Da ne
Vaše mnenje je pomembno! Tukaj napišite, kako lahko izboljšamo svoje besedilo:
Kakšno vprašanje? Za odgovor kliknite tukaj.
E-poštni naslov, na katerega želite prejeti odgovor:
Preverite potrditveno e-poštno sporočilo, ki smo vam ga poslali.
Tvoje ime:
Razlog za obisk:
--- Izberite svoj razlog --- BolezenLive boljePomagajte drugi osebi Pridobite znanje
Ali ste zdravstveni delavec?
NeFizicarFarmacevtska medicinska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapevtKozmetikDrugo
