Kontracepcijska metoda temperature je strategija za preprečevanje nosečnosti, kjer ženska določi temperaturo njenega telesa v mirovanju z merjenjem temperature vsako jutro pred vstajanjem. Za to metodo je treba par izogniti razmerju od nastopa menstruacije do najmanj 48 do 72 ur po dnevu, ko je prišlo do zvišanja temperature bazalnega telesa.
Ta kontracepcijska metoda je bila uporabljena že davno, vendar je učinkovita le, kadar je ženska precej disciplinirana.
Običajno se običajna temperatura telesa zmanjša, preden se jajce sprosti in se po sproščanju diskretno poveča na vrednost, manjšo od 0, 5 ° C. Ta metoda ne zahteva tesnega stika v določenih fazah meseca.
Koristna povezava:
- Cervikalna sluznica
