Oblika potapljanja in pogostost obiskov WC odražata zdravje črevesja in se uporabljajo za diagnosticiranje problemov, kot so sindrom razdražljivega črevesa, podhranjenost in analno inkontinenco ter koristen za spremljanje okrevanja operacij črevesja.
Tako je bila za pomoč pri ocenjevanju oblike in skladnosti blata ustvarjena Bristolova fevdalna lestvica, ki prikazuje 7 možnih oblik za feces s podobami in opisi, ki so normalne in so verjetne težave, povezane z vsakim blatom. eno.
Oglejte si naslednjo lestvico in ocenite, kako je vaše zdravje:
Tip 1: majhne trde kroglice
Za tipe 1 feces so značilne majhne, trde kroglice, ki so ločene kot majhne petelinke, ki jih je težko izstopiti. Na splošno je ta oblika povezana z akutno spremembo črevesne flore, na primer po uporabi antibiotikov ali prehrane brez vlaken. Naučite se, kako narediti visoko prehransko vlakno za uravnavanje črevesja.
To je zato, ker v odsotnosti bakterij in vlaken v črevesju ni ničesar, kar bi pripomoglo k zadrževanju vode, zaradi česar so blazinice težke in težke za prehod, v anusu pa se lahko pojavijo krvavitve. V tem primeru flatulenca ni pogosta, ker ni bakterij ali vlaken za fermentacijo pri črevesni in plinski produkciji.
Da bi odpravili težavo, bi morali povečati vnos vlaknin skozi celotno hrano, sadje in zelenjavo ter porabiti 1 kozarec naravnega jogurta na dan, ki je bogat z bakterijami, ki so dobre za črevesje. Poleg tega vam lahko zdravnik predpisuje probiotike v obliki tablet ali prahu. Oglejte si več o tem, kaj so probiotiki in za kaj so.
Tip 2: Sladkorna klobasa
Tip 2 je predstavljen z iztrebki, zgoščenimi v eno samo maso, vendar z gručastim ali gručastim videzom. To je najbolj boleče, ker je trd in njegova velikost lahko presega odprtino analnega kanala. Med evakuacijo so potrebni veliki napori za izločanje iztrebkov in krvavitev, pojavijo se razpoke, hemoroide ali divertikuloza. Preberite več o glavnih simptomih divertikuloze in o tem, kako zdraviti.
Najpogostejši vzroki za to vrsto blata so hemoroidi, analne razpoke, zadrževanje ali zakasnitev defekcije ter zgodovina kroničnega zaprtja in taki primeri lahko povzročijo sindrom razdražljivega črevesa zaradi neprekinjenega pritiska velikih iztrebkov v črevesnih stenah . Za zdravljenje, morate iti k zdravniku in opraviti teste, pa tudi probiotike in zdravila, ki spodbujajo črevesni tranzit, pa tudi uravnotežena prehrana.
Tip 3: klobase z razpokami
Ta vrsta je zelo podobna 2, toda čas, v katerem se stolica ustavi in nabira v črevesju, je manjša, zaradi česar je manjša blazina manjša in frekvenca blata bolj redna, vendar še vedno zahteva nekaj napora evakuirati.
Vzroki in posledice so enake kot tip 2, zlasti prisotnost sindroma razdražljivega črevesa in pojav hemoroidov.
Tip 4: gladka in gladka klobasa
Iztok tipa 4 je podolgovat, gladek in mehak, podoben obliki klobase ali kače. To je običajna oblika za tiste, ki se odpravijo enkrat dnevno. Na splošno imajo premer od 1 do 2 cm, evakuacija pa poteka brez napora.
Tip 5: mehki kosi
Za tip 5 je značilno, da so iztrebki ločeni na mehke kose z dobro definiranimi robovi, ki jih je mogoče enostavno zapustiti. Značilno je za tiste, ki evakuirajo dva do trikrat na dan, kar se ponavadi zgodi po velikih obrokih.
Tip 6: pastozno in puhasto testo
Tip je sestavljen iz pastozne mase in puhastega, z nepravilnimi robovi. V tem primeru je običajno težko nadzorovati potrebo po evakuaciji, ponavadi pa povzroči veliko umazanije pri uporabi toaletnega papirja kot prve izbire namesto tuša za kopalnico.
Tip 6 je lahko povezan z vzroki, kot so blago hipersaktno debelo črevo, prekomerni kalij v prehrani ali nenadna dehidracija ali zvišan krvni tlak, povezan s stresom. Poleg tega je lahko povezana s pogosto uporabo domačih začimb, prekomerne uporabe energetskih napitkov ali odvajal.
Tip 7: driska
Za tip 7 je značilna driska, to je popolnoma tekoče gibanje črevesja in brez trdnih delcev, ki jih običajno spremljajo dehidracija in bolečine v trebuhu.
To lahko povzroči več vrst bolezni, kot so virusi, okužba prebavil in intoleranca na laktozo. Prav tako je zelo pogosta pri otrocih, ki še nimajo dobro oblikovane črevesne flore in pri starejših. Oglejte si 6 vodilnih vzrokov za bolečine v trebuhu.
Na splošno se blato v formatih 3, 4 in 5 šteje za normalno, še posebej, če čreva vzdržuje dobro evakuacijsko frekvenco. Prav tako si oglejte, kaj vam bo barva blata pokazala o vašem zdravju.
Prav tako si oglejte naslednji videoposnetek in si oglejte nasvete, s katerimi boste lepo in zdravo našli:
