Sok iz cvetača za osteoporozo je odlično zdravilo doma, saj je ta zelenjava bogat vir kalcija, krepitev kosti in zob.
Recepti za zelje iz zelja za osteoporozo
Sestavine
- 5 listov zelja;
- 200 ml sojine strastne sadeže.
Način priprave
Priprava tega domačega sredstva je zelo enostavna, samo dobro operite listje zelja in jih dodajte v mešalniku skupaj s stresnim sadnim sokom. Po dobrem biskanju je sok pripravljen piti.
Kala plus zaščita pred boleznimi kosti, kot so osteoporoza, artritis in artritis, je odličen vir bioflavonoidov, snovi, ki ščitijo telo pred degenerativnimi boleznimi, kot je rak.
Da bi povečali dnevno porabo zelja, je odlična možnost za zdravo življenje in izogibanje boleznim, ta zelenjava se lahko porabi na različne načine, s sokovi, solati ali toplimi obroki.
Glej tudi:
- Najboljše vaje za osteoporozo
