Prevelik krvni sladkor, znanstveno imenovana hiperglikemija, se pojavi, ko je glukoza v krvi na tešče nad 100 mg / dl, kar lahko, če je vztrajno, ima slabe posledice za delovanje organov, zato ga je treba ustrezno zdraviti z dieto, fizične vaje in zdravniško usmerjena zdravila.
Čeprav na splošno ne povzroča simptomov, ker se tiho namesti, če je preveč sladkorja v krvi obstojna ali previsoka, lahko povzroči:
- Sedež;
- Povečana potreba po uriniranju;
- Zelo lačen;
- Nepojasnjena izguba teže;
- Utrujenost;
- Glavobol;
- Bradavica;
- Zaspanost;
- Mravljinčenje v rokah ali nogah;
- Zamegljen vid.
Te simptome povzročajo reakcije zaradi preveč sladkorja v krvi in pomanjkanje insulina, da bi glukozo prinesla v celice in jih pustila brez energije, najbolj pogostih situacijah, ko je že nameščen diabetes. Tako se vsakič, ko glukoza doseže perzistentne vrednosti nad 126 mg / dl na dan ali 200 mg / dl ob kateremkoli času dneva, se diagnosticira diabetes, zelo nevarna bolezen, ki povzroča pomanjkanje delovanja insulina in prekomerne glukoze v krvi .
Zato, kadar se pojavijo ti simptomi, je pomembno, da se čimprej posvetuje s splošnim zdravnikom za klinično oceno in začetne teste, ki določajo ravni glukoze v krvi, kot tudi krvni tlak, raven holesterola in trigliceridi, na primer situacije, ki prav tako ogrožajo zdravje srca in ožilja.
Kako potrditi
Za diagnosticiranje prebitnega nivoja glukoze v krvi je glavna preizkušana indikacija hitra glukoza, ki je že ocenjena kot visoka, ko je nad 100 mg / dl ali označuje sladkorno bolezen, ko je nad 126 mg / dl.
Drugi testi, ki so na voljo za to funkcijo, pa so tudi peroralni odmerek glukoze, postprandialna glikemija, kapilarna glikemija ali gliciran hemoglobin, ki jih mora zdravnik zahtevati. Razumite več o teh testih, ki lahko potrdijo diabetes.
Kako znižati raven sladkorja v krvi
V primeru izolirane hiperglikemije ali pred diabetesom ni treba uporabljati zdravil, vendar je zelo pomembno skrbeti za hrano, izogibati se presežnemu sladkorju ali ogljikovim hidratom ter vlagati v zelenjavo in vso hrano, da bi se izognili postane sladkorna bolezen. Preverite, kako prepoznati in zdraviti pred diabetesom.
V primeru diagnosticiranega sladkorne bolezni ali v primerih prekomerne glikemije je treba uporabiti antidiabetična zdravila, na primer metformin, glibenklamid, glimepirid, gliklazid ali celo insulin. Diabetiki morajo biti tudi zelo previdni glede prehrane, da bi se izognili krvnim sladkorjem v krvi, ter izvajali in redno spremljali z dvoletnimi ali letnimi zdravniškimi imeni.
Nekateri nasveti za ohranitev krvnega sladkorja, da ne pridejo ven iz nadzora, so:
- Jesti v rednih časovnih presledkih 3 ure majhnih obrokov;
- Ne jejte koncentriranih sladic ali izoliranih plodov kot obrok;
- Naredite nekaj telesne dejavnosti, kot so hojo po glavnih obrokih in ne gredo spati ali ležati.
Posvetovanje z nutricionistom je lahko koristno pri razjasnitvi pomembnih vprašanj, kot so kaj jesti, kdaj jesti in hrana, ki jo ne morete jesti v primeru sladkorne bolezni ali pred diabetesom.
