Niti plin, zaradi katerega ste debeli, plin je le ogljikov dioksid, ki nima kalorične vrednosti, telo pa se nikakor ne asimilira, vendar je navadno prisotno v zelo sladkih kaloričnih pijačah, ki zaradi tega povzročajo učinek dehidracije, in ne " ubiti "žejo kot voda, na primer.
Dokazano je bilo, da prisotnost plina v pijačah ni največja težava industrializiranih brezalkoholnih pijač, temveč prisotnost sladkorja, ki je lahko povezana s celulitom in debelostjo, namesto preprostega vnosa ogljikovega dioksida, ki nima energije, ki jo je izenačilo telo .
Drugi mit je možna dekaalcifikacija kosti, ki jo povzroča plin, prisoten v brezalkoholnih pijačah, ki bi zakislil krv in spodbudil postopno izgubo kostne mase, vendar ta postopek ni potrjen, ker ogljikov dioksid, ki doseže krv, preide v pljuča, zamenjati se za kisik in nikoli ne smejo izmenjavati s hranili iz krvi ali kosti. Mehurčki iz gaziranih pijač so kot izpuščeni iz pljuč zaradi prebave.
