Po operaciji bariatrične kirurgije mora oseba piti tekočo prehrano približno 15 dni, nato pa lahko še približno 20 dni zažene pastozno prehrano. Po tem času se lahko trdna živila znova uvajajo, vendar se hrana navadno vrne v normalno stanje, približno 3 mesece po operaciji.
Ta čas prilagajanja je zelo pomemben, ker se oseba v želodcu postane zelo majhna in ustreza le približno 200 ml tekočine, zato se oseba hitro posuši, ker tudi če želite veliko jesti, se boste počutili zelo neprijetno, ker dobesedno živilo ne bo v želodcu.
Kako narediti Net Diet
Tekoča prehrana se začne takoj po operaciji in traja od 1 do 15 dni. V tem obdobju se živila lahko porabijo le v tekoči obliki v majhnih količinah, od približno 100 do 150 ml, s približno 6 do 8 obrokov na dan, z intervalom 2 ur med obroki. Živila je treba zaužiti počasi in na primer lahko traja do 40 minut za kozarec juhe.
Živila, dovoljena v tej tekoči prehrani, so čaji, sadni sok in naravna zelenjava, sojina pijača, kokosova voda, domača mesnina mesa, piščanec, ribe ali zelenjava. Pomembno pa je tudi, da pijete vodo skozi cel dan v majhnih količinah in vzemite dodatke, ki vam jih je predpisal vaš zdravnik, da zagotovite količino vitaminov, ki jih vaše telo potrebuje.
Kako narediti Pasty Diet
Prehranska prehrana naj bi se začela približno 15 dni po operaciji, oseba pa lahko jedo samo pastozno hrano, kot so zelenjavne kreme, kašice, kuhane ali surove sadne pireje, pšenične beljakovine, beljakovinske pireje ali vitamine s sadjem, na primer sojo ali vodo.
Oglejte si recept za dieto pastijo po bariatricni kirurgiji v: Prilepite dieto.
Kdaj se vrniti k jedenju trdnih živil
Po približno 30 do 45 dneh po bariatricni operaciji se lahko oseba že vrne na prehranjevanje hrane, ki jo je treba žvečiti, vendar v majhnih količinah več kot 6 obrokov na dan. V tej fazi je lahko koristno uporabiti desertno ploščo za jedo majhne količine ob vsakem obroku.
Tekočine je treba jemati le med obroki, zato je pomembno, da pijete vsaj 2 litra vode na dan, da preprečite dehidracijo.
V tej fazi lahko bolnik jedo sadje, zelenjavo, celuloze, mleko in mlečne izdelke, meso, ribe, jajce, testenine, riž, krompir, vso zrnje in semena v majhnih količinah in glede na njihovo toleranco.
Diet meni po bariatric operaciji
Tukaj je primer menija po operaciji hujšanja.
| Prehrana | Tekoča prehrana | Pastilna prehrana |
Diet Branda |
| Zajtrk | 150 ml zeliščnega čaja | 150 ml koruznega zrnja | 1/4 skodelice posnetega mleka z 1 rezino opečenega kruha in 1 rezino sira |
| Prigrizek | 150 ml razredčenega pomarančnega soka | 150 ml ustekleničenega papajskega soka | 1 drobno sadje |
| Kosilo | 150 ml mesne juhe in utekočinjene zelenjave | 150 ml piščančje mešanice | 1 žlica zdrobljena korenje, 1 žlica govejega mesa in 1 žlica riža |
| Prigrizek | 1 tekoča želatina | 150 ml jabolčnega vitamina z nizko vsebnostjo maščob z nizko vsebnostjo laktoze | 100 ml čaja in 1 opečenega kruha |
| Večerja | 150 ml piščančje brozge in zelenjave pretepane z mešalnikom | 150 ml sesekljane in utekočinjene ribje juhe | Uničena piščanca z 2 žlici pire krompirja in 2 žlici vanilije kreme |
| Večerja | 150 ml čajne pomarančne lupine | 150 ml posnetega mleka in nizka vsebnost laktoze | 80 ml čaja z 1 krekerjem |
V tekoči in pastozni prehrani je treba piti 50 ml vsakih 30 minut, dokler ne zaužijete 150 ml, mehka dieta pa ne sme vsebovati sladkih živil, ker se ne prenašajo dobro in lahko povzročijo nelagodje v trebuhu.
Kaj ne morete jesti
V prvih 3 mesecih po operaciji za zmanjšanje želodca so živila, kot so:
- Kava, mat čaj, zeleni čaj;
- Pepper, kemične začimbe, kot so Knorr, Sazon, gorčica, kečap ali angleška omaka;
- Industrijski sokovi v prahu, brezalkoholne pijače in gazirana voda;
- Čokolada, sladkarije, žvečilni gumi in sladice na splošno;
- Cvrtje;
- Alkoholna pijača.
Tudi hrana, kot so čokoladni pavšek, kondenzirano mleko ali sladoled, je zelo kalorična, se je treba izogibati in celo porabiti v majhnih količinah, lahko znova povečate maščobe.
