Dobro zdravilo za bruhanje je, da vzamete čaj kruha, ker pomaga razstrupljati telo in olajšati prebavo.
Sestavine
- 1 čajna žlička sesekljanih listov ananasa
- 1 skodelica vrele vode
Način priprave
Dodajte sestavine v ponvi in počakajte nekaj minut. Pokrijte in počakajte, da pari, filtrirate in pijete naslednje. Ta čaj lahko vzamete 3-krat na dan ali kadar opazite simptome slabe prebave, kot so pogosto bruhanje in občutek želodca.
Simptomi slabe prebave so pogostejši, kadar oseba enkrat hrani preveč hrane, porabi preveč maščob ali poje po sladkih jedeh. Da bi se izognili slabemu prebavi, je priporočljivo dati prednost enostavno prebavljivim živilom, kot so solate in zelenjava, in jesti sladke sladice.
Koristna povezava:
- Bay pusti izboljšati prebavo
