Da bi pomirili črevesje in se borili proti divertikulitisu, lahko uporabite čaje, ki izboljšujejo prebavo in so bogati s fitokemikalijami, ki delujejo kot antioksidanti in protivnetna sredstva, pomagajo pri ozdravitvi črevesne stene in preprečujejo nastanek napadov.
Divertikulitis je vnetna črevesna bolezen, ki povzroča obdobja menjave diareje in zaprtja. To je vnetje in okužba divertikule, ki so majhne gubice ali vrečke, ki nastanejo v stenah črevesja, kar lahko povzroči simptome, kot so bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje. Tukaj so simptomi krize divertikulitisa.
Tukaj so primeri čajev in dodatkov, ki se lahko uporabijo za boj proti tej bolezni.
1. Kamilica čaj z Valerianom
Kamilica ima antispazmodične, pomirjujoče in zdravilne lastnosti, hkrati pa zmanjšuje plin, medtem ko ima Valerian antispazmodične in sproščujoče lastnosti in je koristno, da pomirja črevesje in pomaga pri zdravljenju divertikulitisa.
Sestavine:
- 2 žlici posušene kamilice
- 2 žlici posušene liste Valerian
- 1/2 liter vode
Način priprave:
Posušene kamilice in valerijske liste položite v posodo in dodajte vodo, tako da pustite vrelo vrenje približno 10 minut. Trpnite in pijte 3-krat na dan, brez sladkorja.
2. Cat Claw Tea
Cat čajni čaj pomaga pri zdravljenju različnih bolezni, ki povzročajo vnetje v črevesju, vključno z gastritisom in divertikulitisom, poleg krepitve imunskega sistema in popravljanja poškodb črevesnih celic.
Sestavine:
- 2 žlici lupin in korenine mačje kremplje
- 1 liter vode
Način priprave:
Sestavine segrevajte 15 minut, izklopite vročino in pustite stati še 10 minut. Napihnite in pijte vsakih osem ur.
3. Čaj Pau d'Arco
O pau d'arco ima protivnetne lastnosti in je znano, da pomaga v boju proti okužbam s stimulacijo imunskega sistema in bojem proti bakterijam. Tako lahko pomaga zmanjšati vnetje in preprečiti zaplete pri divertikulitisu.
Sestavine:
- 1/2 žlica Pau D'Arco
- 1 skodelica vrele vode
Način priprave:
Vrelo vodo postavite na travo, pokrij skodelico in pustite stati 10 minut. Pijte 2 skodelice na dan.
4. Dodatek k fiberom
Dober vnos vlaknin je pomemben za preprečevanje napadov divertikulitisa, ker vlakna olajšajo prehod iztrebkov skozi črevo, ne da bi jim omogočili, da se kopičijo v divertikuli in povzročijo vnetje.
Tako za povečanje vnosa vlaken in izboljšanje prebavnega trakta lahko uporabimo dodatke iz vlaken ali prahu, kot so Benefiber, Fiber Plus in Fiber Plus Flora. Te dodatke je mogoče uporabljati 1 ali 2-krat na dan, po možnosti v skladu z usmerjenostjo zdravnika ali nutricionistov, pomembno pa je tudi povečanje vnosa vode, za katero vlakna dobro vplivajo na črevesni tranzit.
Poleg uživanja teh čajev je priporočljivo upoštevati prehranske smernice za divertikulitis in uporabo gastroenteroloških zdravil.
Oglejte si naslednji videoposnetek in izvedite, kakšna bi morala biti prehrana divertikulitisa:
Več nasvetov najdete v:
- Kaj ne jesti v divertikulitisu
- Dieta za divertikulitis
