Zdravljenje Mortonove neurome je zmanjšanje bolečine, vnetja in stiskanja v bolečih regijah, kar je običajno dovolj, da lahko oseba normalno opravlja svoje vsakodnevne dejavnosti in sčasoma nosi visoke pete, ko gre na zabavo ali večerjo, kjer vam ni treba dolgo čakati.
Pri tej vrsti zdravljenja, ki je vedno prva možnost, lahko v notranjost čevljev uporabite notranji vložek, ki omogoča boljše namestitev prsnega koša in prstov, zato je zelo pomembno nositi udobne čevlje, ki podpirajo noge, kot so mehki ali tekalni čevlji ali, v največji skok v Anabeli, omejujejo sandale, flip flopi in visoke pete. Če to ni dovolj, boste morda morali:
1. Zdravila in infiltracije
Uporaba zdravila proti bolečinam je lahko v pomoč, če občutite bolečine v nogah, vendar pa je uporaba zdravila Cataflan tudi protivnetno mazilo tudi dobra možnost za lajšanje bolečin in nelagodja. Vendar pa ne smete jemati tablet za bolečine vsak dan, niti ne uporabljajte te vrste mazila več kot en mesec, ker to kaže, da zdravljenje nima pričakovanega rezultata.
Orthopedist lahko doda injekcijo s kortikosteroidom, alkoholom ali fenolom na točno lokacijo bolečine, ki doseže optimalne rezultate in je oseba brez tednih ali mesecev brez bolečin. Vendar se te vrste injekcij ne sme uporabljati več kot enkrat na leto, zato če simptomi še vedno obstajajo, je indicirano, da naredite nekaj fizioterapevtskih sej.
2. Kako je fizično zdravljenje
Fizikalna terapija mora imeti možnost zmanjšati bolečino, vnetje in izboljšati gibanje in podporo nogam, s čimer lahko oseba, ki običajno opravlja svoje vsakodnevne dejavnosti.
Čeprav fizikalna terapija ne more odpraviti nastale grudice, lahko zmanjša njegovo velikost, razbremeni bolečino in še vedno izboljša anatomijo stopala, da preprečuje nastajanje nove neuroma. Nekatera sredstva, ki jih lahko uporabimo pri fizioterapiji, so:
- Ultrazvok z protivnetnim gelom približno 5 minut na točni lokaciji bolečine v stopalih. Za boljšo pripravo naprave lahko nogo položite v vedro z vodo, ker omogoča prehod valov na nevoro;
- Mobilizacija metatarzalov in prstov za izboljšanje mobilnosti vseh;
- Globinsko transverzalno masažo, da bi prekinili fibrozo točk živca;
- Krepitev vadbe upogibov in ekstenzorjev prstov z elastiko;
- Proprioceptivne vaje, na primer vzdrževanje ravnotežja na valjasti površini;
- Raztezanje plodove fascije, ki je tkivo, ki notranje obnavlja vse strukture stopala;
- Tehnika kvačkanja, ki je tip kavlja, ki je učinkovita pri odpravljanju živčne fibroze, z majhnim gibanjem s kavljem na mestu neuroma;
- Uporaba pakiranja ledu ali cryofow, da se ohladi celotna regija, se borijo proti vnetnim znakovom in bolečini;
- Sproščajoča masaža stopal za dokončanje fizioterapevtske obravnave;
- Globalna posturalna preobrazba, s katero se pravilno prilagodi celotno telo, kar omogoča pravilno anatomsko spremembo stopala.
To je le primer fizikalne terapije, ker fizioterapevt lahko izbere druge tehnike in opremo za spodbujanje nadzora nad bolečino in simptomi. Vendar pa je treba zasedanja potekati najmanj 3-krat na teden, ki trajajo najmanj 30 minut.
3. Kdaj narediti operacijo?
Operacija je zadnja možnost za zdravljenje Mortonovega Neuroma in je indicirana, ko je oseba brez uspeha preizkusila druga zdravila. Kirurgija je ena izmed najboljših izbir za zdravljenje nevroge, ker je edino zdravljenje, ki popolnoma izloča gručo, ki se je pojavila v živcu, vendar operacija ne preprečuje nastanka druge neurome, ki je pomembno delo v povezavi s fizikalnim zdravljenjem .
Orthopedist mora izbrati, katero tehniko uporabiti za odstranitev neuroma, in navesti, kaj lahko naredi oseba, da se hitreje opomore. Operacija se opravi z lokalno anestezijo in traja približno 1 uro, saj je potrebno, da ostanejo v prostorih za ozdravitev za opazovanje in se počivajo z dvignjeno nogo, kar olajša cicatrizacijo.
Pred operacijo morate zdravniku povedati vsa zdravila, ki jih jemljete, da preprečite krvavitev. Oglejte si drugo nego, ki bi jo morali imeti pred operacijo in po njej.
4. Akupunktura
Akupunkturne seje so dobre alternativne možnosti zdravljenja, saj lahko odpravijo bolečino in nelagodje, če oseba ne želi ali ne more opraviti operacije. Običajno seje potekajo enkrat na teden, kjer akupunkturist vstavi majhne igle v noge ali meridiane telesa, za katere meni, da so potrebni. To rebalansira energijo telesa, zmanjšuje napetost, stres in olajša nelagodje.
5. Zdravljenje na domu
Vroči stisk na mestu bolečine in masiranje območja je tudi dober način, da se počutite bolje. Uporaba mazila s kaflom ali arnico, ki jo lahko kupite v lekarnah ali v trgovinah z naravnimi izdelki ali ob manipulaciji, je lahko tudi koristna za masažo stopal po kopanju pred spanjem. Oglejte si korak za korakom, kako narediti sproščujočo masažo stopal.
