Osteoartritis kolena je vrsta hude vpletenosti tega sklepa, ki povzroča znake, kot so:
- Bolečine v kolenu po naporu in izboljšave s počitkom: pozneje lahko bolečine preprečijo posamezniku, da spi ponoči
- Krvavost pri izstopu iz postelje zjutraj ali po daljšem počitku: navadno traja po 30 minutah ali ko začnejo normalne aktivnosti dneva
- Prisotnost razpok v gibanju ali "crepitations"
- Oteklina in toplota: ponavadi v vnetni fazi
- Občutek povečane velikosti kolena: zaradi rasti kosti okoli kolena
- Bolj omejeni premiki: še posebej popolnoma raztegnite koleno
- Težava pri podpiranju noge na tleh
- Stegenske mišice šibkejše in bolj atrofirane
- V teh primerih je zelo pogosto prizadeta oba kolena, vendar se lahko njihovi simptomi razlikujejo drug od drugega, kar je posledica stopnje okvare vsakega sklepa.
Sčasoma se ta bolezen kolena poslabša, simptomi, kot so skupne deformacije in številne bolečine, se začnejo pojavljati, zaradi česar ima pacient težko hojo in večjo nagnjenost k poškodbam.
Kaj lahko povzroči to spremembo
Glavni vzroki za artrozo kolena so lahko:
- Naravna skupna obraba, ki nastane zaradi starosti;
- Prekomerna telesna teža;
- Neposredna travma, na primer padec na kolena;
- Vnetna bolezen, povezana z zlorabo sklepa.
Ta problem vpliva predvsem na ljudi, starejše od 45 let, vendar, če je posameznik zelo prekomerna telesna teža ali ima nekatere od teh dejavnikov tveganja, lahko na primer razvije artritis, ki je še vedno mlad, približno 30 let.
Ljudje z artrozo kolena se lahko počutijo več bolečine pozimi in bolečina lahko nastane, ko se vreme spremeni in dež prihaja. Čeprav znanost še vedno ne more pojasniti, zakaj se to lahko zgodi, obstajajo štiri možne razlage za to dejstvo. Ugotovite, kaj so, tako da kliknete tukaj.
Kako je zdravljenje opravljeno?
Zdravljenje osteoartritisa kolena se lahko opravi z analgetiki, protivnetnimi sredstvi in prehranskimi dopolnili, ki pomagajo pri obnavljanju sklepa. Poleg tega je pomembno, da opravite fizioterapijo in v najtežjih primerih je mogoče uporabiti infiltracijo s kortikosteroidi ali celo operacijo, ki je lahko npr. Artroskopija.
Vaje za artrozo
Nekateri primeri vaj za osteoartritis kolena so raztezanje mišic noge, ki jih bolnik sam ali s pomočjo fizioterapevta opravi sam in vozi kolo. Ampak pomembno je, da fizioterapevt označi te vaje, ker se lahko, če se izvaja na napačen način ali kadar je sklep zelo boleč, lahko poslabšajo bolezen.
Tukaj je nekaj primerov v tem videoposnetku:
Fizioterapija
Fizioterapijo za artrozo kolena je treba izvajati prednostno vsak dan, v času največjih bolečin. Fizioterapevt mora oceniti skupek in čim bolj natančno obravnavati, upoštevajoč omejitve posameznika. V sejah lahko uporabite protivnetne pripomočke, mišične raztezanje in krepilne vaje.
Kirurgija
Kirurgija je indicirana, ko oseba ne kaže izboljšanja simptomov, nadaljuje z bolečino, težko plezanje po stopnicah in spuščanje, tudi po mesecih konvencionalnega zdravljenja, z zdravili, steroidi in fizioterapijo.
Operacija se lahko opravi z odstranitvijo kolena in dajanjem proteze na mestu. Po tem se oseba običajno povrne v celoti, vendar je treba opraviti fizioterapevtske seje, če pospešijo okrevanje. Naučite se, kako je to storjeno in kako dolgo je potrebno, da si opomorete.
Naravna obdelava
Dobra naravna obdelava za osteoartritis kolena je ob koncu dneva uporabljena toplega lanenega semena. Samo snop obrišite s čisto tanko krpo s 3 žlici lanenega semena in segrevajte v mikrovalovni pečici 1 do 2 minuti, dokler ni topla. Potem se nanašajte na kolena 10 do 15 minut.
Več o primeru naravnega zdravila v: Domov zdravilo za artritis.
