Prehransko krvno skupino tipa AB je tisto, kar ima večina izbire živil, ker je malo škodljivih živil. Vse, kar morate storiti, je krmiti izključno na koristnih in nevtralnih živilih, da bi olajšali izgubo teže.
Ugodna in nevtralna živila:
puranje meso raca fazan jagnjetina kunec trska sardina postrv halibut jetra posneto mleko sojo skuto papaja jabolko ricotta vikend smokvica česna pesa gumi kamilica češnja češnja paradižnik sliva, ananasa, grozdja, maline, breskve, pšeničnih kalčkov, granole, čokolade, vina, žafrana, medu, melase, drobnjaka, vodne kreše, pod.
Škodljiva živila:
Govedina, piščanec, šunka, teletina, kozica, inčun, ostriga, školjka, rakovice, polnomastno mleko, parmezan sira, provolon, Brie, mango, pomaranča, artičoka, kis, janeževec, ječmenov slad, poper, tapioka, kapre, zajtrk, koruzni škrob, guava, kisla smetana, banana.
Izbira prehrane, ki izključuje hrano, škodljivo za vašo krvno skupino, oteži ugotavljanje bolezni in krepi imunski sistem.
