Fizioterapevtsko zdravljenje psoriatičnega artritisa je odvisno od resnosti bolezni in bi ga bilo treba usmeriti v lajšanje njegovih simptomov in izboljšanje delovanja vsakega prizadetega sklepa, saj je pomembno, da se uporabljajo sredstva, ki jih je navedel revmatolog, ker brez njih se bolezen razvije in fizioterapija postane neučinkovito. Na ta način zdravljenje sestoji iz kombinacije zdravil, aparature in fizikalnih terapevtskih vaj.
Glavni simptomi pri artritisu, ki jih povzroča luskavica, sta bolečina in togost sklepov, lahko pa sta nabrekanje in deformacija teh, kot tudi spremenjena drža kot oblika zaščite bolečine, zmanjšana mišična moč in fizioterapija je sposobna ublažiti vse te simptome, izboljšati kakovost življenja osebe.
Nekatere možnosti zdravljenja, ki se uporabljajo pri fizikalnem zdravljenju, so lahko vaje za razvoj mišične moči in amplitude sklepov ter druge tehnike, kot so masažna terapija za bolečine v sklepih. Preverite:
1. Uporaba vlažne toplote
Mokra vročina se lahko na primer naredi s parafinskimi rokavicami ali oblogami s toplo vodo. Čas delovanja mora biti približno 20 minut, dovolj za spodbujanje potenja, povečanje krvnega obtoka in sprostitev mišic in sklepov, kar je odlična možnost, ki jo je treba uporabiti pred izvajanjem skupnih tehnik mobilizacije in raztezanja za povečanje amplitude gibanja.
2. Vaje
Izvajati jih je treba posebej po segrevanju sklepa. Dober primer za roke je poskusiti odpreti roko, leži na mizi in držati prste stran. Lahko si odpirate in zapirate roko s počasnimi, ponavljajočimi se gibi.
Igralni kamen, papir in škarje je zabaven način za spodbujanje odpiranja in zapiranja roke, kar je mogoče večkrat čez dan, saj je zelo enostavno, da se oseba kot zdravljenje na domu zdravi. Igra je sestavljena iz tekmovanja med dvema osebama, podobno čudni ali celo igri. Vendar:
- Kamen zdrobi škarje, papir pa obesi kamen;
- Papir zajema kamen, škarje pa sekajo papir;
- Škarje so rezali papir, vendar je kamen, ki zdroblja škarje.
Če želite igrati, se morate soočiti z nasprotnikom tako, da skrije roko. Kadar govorimo: kamen, papir ali škarje, mora vsaka narediti gibanje z roko, ki hkrati definira svoj predmet.
3. Mobilizacija
Prizadeta spojnica je zelo togasta in zato jih mobilizira z majhnimi ritmičnimi in ponavljajočimi se gibi, je zelo koristna, ker povečuje produkcijo sinovialne tekočine, ki jo seveda hidrira. Te majhne vaje mora izvajati fizioterapevt, ker so zelo specifični.
4. Posturalne vaje
Pri ljudeh s psoriatičnim artritisom se skuša skriti, tako da prevlada držo in zapreti roke. Tako je za preprečevanje teh slabih vzorcev drže klinične pilatesne vaje odlična izbira, ker se izvajajo z rahlo zaprtimi rokami in s prsti raztegnjene v pravilnejši drži, ki krepijo mišice hrbta in hrbta nog.
