Ovulacija ustreza trenutku, ko jajčec sprosti jajčnik in postane zrela, kar omogoča gnojenje s spermatozo in tako začne nosečnost. Naučite se vse o ovulaciji.
Poznavanje, kako spodbuditi ovulacijo, je pomembno za vsakogar, ki želi zanositi in ne more zaradi neredne ovulacije ali pomanjkanja in sindroma policističnih jajčnikov, na primer. Tukaj so domača sredstva za policistični jajčnik.
Kako naravno spodbuditi ovulacijo
Ena od naravnih možnosti za stimulacijo ovulacije je povečati porabo jabolk, ki jih lahko uživamo v zamrznjenem mesu, juhah in čaju, kar je zadnja oblika, ki še dodatno krepi lastnosti hrane.
Da bi naravno spodbudili ovulacijo, lahko povečate porabo jajčeca. Jamo se lahko jedo kuhano v suhomorskem mesu ali v juhah. Toda, da bi okrepili njegov učinek, je priporočljivo, da vzamemo tudi čaj iz lupine yam.
Yam čaj
Jama ima fitohormon, imenovan diosgenin, ki se v telesu preoblikuje v DHEA in spodbuja sproščanje več kot 1 ovul jajčnikov, s čimer se povečajo možnosti nosečnosti. Toda poleg tega je treba redno spremljati dobro prehrano in telesno dejavnost.
Čeprav ni znanstvenih objav, ki bi dokazovale, da je jajmi neposredno povezano s plodnostjo, so to temo preučevali številni znanstveniki, saj je bilo ugotovljeno, da ženske postanejo bolj plodne, če zaužijejo več jagod.
Sestavine
- lubje 1 yam
- 1 kozarec vode
Način priprave
Lupino zamašite v posodo z vodo in počakajte 5 minut. Pokrijte posodo, pustite, da se ohladi, napolni in piješ naslednje. Priporočljivo je, da čaj vzamete hitro, dokler ne začnete ovulirati. Če želite vedeti, kdaj ste ovulirali, je priporočljivo opraviti test ovulacije. Naučite se narediti test ovulacije.
Druge naravne možnosti
Poleg jaj, soja in cadomarijanska zelišča lahko spodbudijo ovulacijo s spodbujanjem povečane proizvodnje estrogena. Poleg tega lahko sprejetje zdravih praks, kot so uravnoteženo prehranjevanje in telesna vadba, olajšajo nastanek ovulacije. Ugotovite, katere druge koristi so iz sojine in čičerke.
Remedy za spodbujanje ovulacije
Namen zdravil, ki se uporabljajo za spodbujanje ovulacije, je zorenje jajc, zaradi česar je ženska plodna in sposobna ustvarjati otroka. Najbolj priporočljiva zdravila so sintetični gonadotropin in klomifen (klomid), vendar se zaradi možnih škodljivih učinkov, od zadrževanja tekočine do raka jajčnikov, uporabljajo le pod zdravniškim nadzorom.
Na splošno se ovulacija pojavi 7 dni po prenehanju zdravljenja, obdobje, v katerem je treba povečati število povezav. Menstruacija se mora zmanjšati približno 15 dni po prenehanju zdravljenja. Če se to ne zgodi, je treba opraviti preskus nosečnosti.
Te cikle zdravljenja je treba izvajati mesečno in ponoviti največ 6-krat, da se ženski prepreči hiperstimulacija jajčnikov, kar je lahko zapleten.
