Hrana za črevesne polipe služi za zmanjšanje videza novih črevesnih polip, ki so majhni benigni tumorji, ki se pojavijo v črevesju, in lahko povzroči krvavitev po gibanju črevesja.
Tako naj bi bila hrana nizka v nasičenih maščobah, ki so večinoma v pomfritih in z visoko vsebnostjo vlaken, ki so prisotna v zelenjavi, sadju in žitih.
Hranjenje ljudi, ki imajo črevesne polipe, pomaga preprečevati nastanek teh malih benignih tumorjev, vendar je dokončno zdravljenje črevesnih polipov odstraniti, običajno med kolonoskopijo, da bi preprečili nastanek raka.
Kaj jesti za črevesne polipe
V primeru črevesnih polipov je pomembno, da zaužijemo živila, kot so zelenjava, stročnice, sadje, stročnice in cela zrna, ker so visoka v vlakninah in bodo pripomogli k zmanjšanju videza novih črevesnih polipov. Ta živila so lahko:
- Pods, zelena solata, zelje, arugula, klobuk, vodna krešica, zelena, endivna, špinača, repa, buča, korenje in pesa;
- Vse Bran žita, semenski kruh, pšenični kalčki, oves, granola, pšenični kruh, žitna palica, vlakneni krekerji;
- Jagode, hruške z lupino, papaja, šljiva, pomaranče, ananas, breskev, rozine, smokve in marelice;
- Oreščki;
- Leča, fižol, fižol in čičerka.
Živila, bogata z vlakninami, naredijo črevesje bolj zdravo, saj pomaga uravnavati črevesje in povečati količino blata, vendar je za olajšanje izgona poraba vode ključna in bi zato morala piti med 1, 5 in 2 litrov vode na dan.
Kaj ne jesti za črevesne polipe
V primeru polipov v črevesju ne smete jesti živila, bogata z nasičenimi maščobami, kot so ocvrta hrana, pecivo in prigrizki. Poleg tega je pomembno, da se izognemo rafiniranim in predelanim živilom, kot so beli kruh in izdelki iz rafiniranih moke.
Meni za črevesne polipe
Ta meni za črevesne polipe je le en primer, kako lahko izdelamo dieto, bogato z vlakni.
- Zajtrk - granola z naravnim jogurtu in kosom olupljenega sadja, kot je hruška
- Kolobarjenje - polno žitni kruh z rudami sira in pomarančnim sokom
- Kosilo - piščančje stegno na žaru z rižem in solato z raznovrstno zelenjavo, začinjeno z olivnim oljem. Za sladico, kos sadja
- Snack - papajski vitamin z lanenimi semeni in 2 celastimi zdravmi
- Večerja - osliček, kuhan s krompirjem in kuhano zelenjavo, začinjeno z olivnim oljem, in kot desert, kos sadja.
Na splošno črevesni polipi niso znak skrbi za kaj resnejšega, vendar je treba krvavitev in možno napredovanje slediti in zdraviti z gastroenterologom.
Koristne povezave:
- Kako je odstranitev črevesnih polipov
- Živila z vlakninami
