NAUČITI SE, KAKO NAREDITI DIETO OVOLACTOVEGETARIANA - PREHRANA IN PREHRANA

Ovolactovegetarianismo: kaj je in njene koristi



Izbira Urednika
Sredstva za rinitis
Sredstva za rinitis
Ovolactovegetarianismo je vrsta vegetarijanske prehrane, v kateri je poleg rastlinskih živil dovoljeno jesti samo jajca in mleko ter derivate, kot so živila živalskega izvora. Tako so ribe, meso in njihovi derivati ​​izključeni iz hrane, kot v kateri koli drugi vegetarijanstvu. Ko se v zdravo prehrano vstavi v ovo-vegetarijansko prehrano, prinaša koristi, kot je pomoč pri zniževanju holesterola in preprečevanju težav, kot so bolezni srca in raka, lahko pa tudi privede do povečanja telesne teže in zdravstvenih težav, ko se prekomerna poraba živil, bogatih s sladkorji in žitom kot so pšenična mok