Korenčkov sok za porjavelost kože je izvrstno domače zdravilo, ki ga jemljete med poletjem ali celo pred njim, da kožo pripravi na zaščito pred soncem, pa tudi, da hitreje porjavi in dlje ohrani zlato barvo.
Korenje je živilo, bogato z vitaminom C, karotenoidi, kot so likopen in beta-karoten ter drugimi pigmenti, kot je klorofil, ki poleg tega, da prispevajo k enakomerni porjavelosti, delujejo tudi antioksidativno, ki kožo ščiti pred prostimi radikali in preprečuje prezgodnje staranje .
Oglejte si nekaj receptov za sok s korenčkom, ki jim lahko dodate druge sestavine za izboljšanje okusa in njegovo delovanje:
1. Korenčkov sok s pomarančo
Sestavine
- 3 korenja;
- 1 kozarec pomarančnega soka.
Način priprave
Za pripravo tega soka le olupite korenje in ga narežite na majhne koščke, dodajte vse sestavine v mešalnik, dobro stepete in sladkajte po okusu.
2. Korenčkov sok z mangom in pomarančo
Sestavine
- 2 korenja;
- 1 kozarec pomarančnega soka;
- Pol rokava.
Način priprave
Za pripravo tega soka le olupite korenje in ga narežite na majhne koščke, dajte v centrifugo skupaj z mangom in na koncu dodajte pomarančni sok.
3. Korenčkov sok, paprika in sladki krompir
Sestavine
- 2 korenja;
- 1 rdeča paprika brez semen;
- Pol sladkega krompirja.
Način priprave
Za pripravo tega soka preprosto izvlecite sok iz paprike, korenja in sladkega krompirja v centrifugi.
Oglejte si naslednji video in si oglejte, kako pripraviti druge sokove, ki pomagajo ohranjati vašo zagorelost:
Kako ohraniti zagorelost dlje
Da boste zagoreli dlje in preprečili luščenje kože, je poleg tega, da kožo nekaj dni pred soncem pilingte, še:
- Izogibajte se zelo vročim kopelim;
- Pijte veliko vode in sokov, bogatih z vitaminom A, C in B kompleksom;
- Nanesite kremo za sončenje tudi v oblačnih dneh, ker koža še vedno peče;
- Za krepitev tonusa kože uporabite samoporjavitve;
- Preživite veliko vlažilnih in hranljivih krem.
Pomembno je vedeti, da lahko pretirano izpostavljanje soncu povzroči težave s kožo, kot so madeži, gube in celo kožni rak. Zelo pomembno je, da približno 20 minut pred izpostavljanjem soncu nanesete zaščito pred soncem na celotno sončno telo in ga nanesete vsaki dve uri. Ugotovite, kateri je najboljši zaščitnik za vaš tip kože.
Je bila ta informacija uporabna?
Da ne
Vaše mnenje je pomembno! Tukaj napišite, kako lahko izboljšamo svoje besedilo:
Kakšno vprašanje? Za odgovor kliknite tukaj.
E-poštni naslov, na katerega želite prejeti odgovor:
Preverite potrditveno e-poštno sporočilo, ki smo vam ga poslali.
Tvoje ime:
Razlog za obisk:
--- Izberite svoj razlog --- BolezenLive boljePomagajte drugi osebi Pridobite znanje
Ali ste zdravstveni delavec?
NeFizicarFarmacevtska medicinska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapevtKozmetikDrugo
