Organski silicij je prisoten v živilih, kot so oves, koruza, riž in ječmen, vendar ga lahko najdemo kot prehransko dopolnilo v obliki tekočine ali kapsul. Ta mineral je lahko indiciran za krepitev nohtov, las, pomaga pa tudi pri pomlajevanju in elastičnosti kože ter daje bolj mladostno podobo.
Organski silicij je dober za zaključek, ker pomaga povečati moč, elastičnost, odpornost lasnih pramenov, zmanjša pa tudi lomljenje in izpadanje las, saj olajša tvorbo beljakovin, pomembnih za strukturo las.
Kako uporabiti
Priporočeni dnevni odmerek organskega silicija za krepitev las je 1 kapsula 150 mg zjutraj.
Ta dodatek lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano ali na internetu, cena pakiranja 30 kapsul pa je približno 68 realov.
Da bi opazili prednosti uživanja silicija, je treba jemati dodatek in vsaj 3 mesece povečati uživanje živil, bogatih s silicijem, kot so koruza in gobe.
Je bila ta informacija uporabna?
Da ne
Vaše mnenje je pomembno! Tukaj napišite, kako lahko izboljšamo svoje besedilo:
Kakšno vprašanje? Za odgovor kliknite tukaj.
E-poštni naslov, na katerega želite prejeti odgovor:
Preverite potrditveno e-poštno sporočilo, ki smo vam ga poslali.
Tvoje ime:
Razlog za obisk:
--- Izberite svoj razlog --- BolezenLive boljePomagajte drugi osebi Pridobite znanje
Ali ste zdravstveni delavec?
NeFizicarFarmacevtska medicinska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapevtKozmetikDrugo
