Po tetoviranju je priporočljivo, da se izogibate uživanju ocvrte hrane, klobas, šunke, sladkarij, alkoholnih pijač in morskih sadežev, saj lahko spodbudijo vnetja v telesu, kar na koncu odlaša in ovira celjenje tetovaže. Poleg tega lahko ta živila, znana kot "oves", spodbujajo razvoj alergijskih reakcij, ki lahko motijo tudi proces zdravljenja.
Pomembno je, da se tej hrani izogibamo 2 do 4 tedne, saj je to obdobje največjega zdravljenja, in dajemo prednost protivnetnim in antioksidativnim živilom, kot so na primer oreški, jagodičevje, pomaranče, losos, chia in sezam, na primer . Oglejte si druge možnosti za protivnetno hrano, ki jo lahko jeste po tetoviranju.
Glavna živila, ki se jim je treba izogniti po tetoviranju, so:
- Svinjina;
- Ocvrta hrana, hamburger in hitra hrana;
- Brezalkoholne pijače, gotovi sokovi in alkoholne pijače;
- Klobase, kot so klobase, šunka, salame, bolonja;
- Slaščice, čokolada, torta in sladoled;
- Instant rezanci;
- Zamrznjena gotova hrana;
- Žitne ploščice;
- Goveja juha na kocke;
- Morski sadeži, predvsem kozice.
Ta živila lahko poleg tega, da posegajo v proces celjenja, spodbujajo tudi pojav nekaterih bolezni, če jih uživamo pretirano in pogosto, na primer povišan holesterol, diabetes in ateroskleroza. Tako je priporočljivo vzdrževati zdravo in uravnoteženo prehrano tudi po tem, ko je tetovaža že zaceljena.
V spodnjem videu si oglejte nekaj bistvene nege, ki jo je treba upoštevati po tetoviranju:
Kaj se lahko zgodi, če jeste to hrano?
Da bi negativno vplivali na proces celjenja, je treba hrano, ki se ji je treba izogibati, zaužiti v velikih količinah in redno po izvedbi tetovaže, saj je mogoče, da obstaja ugodno okolje za vnetje, ki lahko povzroči pri pojavu simptomov, kot so:
- Lokalno otekanje in pordelost;
- Srbenje na mestu, kjer je bila izvedena tetovaža;
- Bolečina v območju tatoo;
- Nizka zvišana telesna temperatura in prisotnost gnoja, kar je lahko znak okužbe, čemur pa lahko nakloni tudi pretirano vnetje
- Nastanek keloida, ki je brazgotina, ki jo tvori večja količina tkiva, kar ima za posledico brazgotino v visokem reliefu.
Zato se je treba izogibati uživanju teh živil, tako da je mogoče favorizirati zdravljenje in dati prednost živilom s protivnetnimi in zdravilnimi lastnostmi, poleg tega pa 15 dni uporabljati zdravilno mazilo in antibiotike v tatoo, nanašanje kreme za sončenje in izogibanje neposredni izpostavljenosti tetovaže soncu. Oglejte si druge previdnostne ukrepe, ki jih morate sprejeti po tetoviranju.
Je bila ta informacija uporabna?
Da ne
Vaše mnenje je pomembno! Tukaj napišite, kako lahko izboljšamo svoje besedilo:
Kakšno vprašanje? Za odgovor kliknite tukaj.
E-poštni naslov, na katerega želite prejeti odgovor:
Preverite potrditveno e-poštno sporočilo, ki smo vam ga poslali.
Tvoje ime:
Razlog za obisk:
--- Izberite svoj razlog --- BolezenLive boljePomagajte drugi osebi Pridobite znanje
Ali ste zdravstveni delavec?
NeFizicarFarmacevtska medicinska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapevtKozmetikDrugo
Bibliografija
- BRAZILSKI ARHIV ENDOKRINOLOGIJE IN METABOLOGIJE. Vloga prehrane pri preprečevanju in obvladovanju kroničnih vnetij - trenutni dokazi. 2008. Na voljo na :. Dostopno 23. oktobra 2020
- GANTWERKER, Eric A.; HOM, David B. Koža: histologija in fiziologija celjenja ran. Facial Plast Surg Clin North Am, letnik 19. 3. izd; 441-453, 2011
