Hranjenje otroka s trdnimi živili se lahko začne približno 4-6 mesecev starosti, ko je vaš otrok sposoben sedeti in imeti refleks za hrano zaužiti. Vendar dojenčki ne potrebujejo trdnih živil pred 6 meseci starosti, ker mleko zadostuje za zagotovitev dobre rasti.
Poleg tega uvajanje prehitre trdne hrane povečuje možnosti, da bi otrok razvil alergije ali nestrpnosti, na primer. Tudi dajanje otroške trdne hrane prepozno lahko ogrozi rast otroka, ker mleko ni več dovolj, da bi dali vse hranilne snovi, ki jih mora otrok razviti močno in zdravo.
Kako začeti prehrana za otroke za 6 mesecev
Za začetek hranjenja otroka po 6 mesecih lahko na primer izdelamo bučno pire ali pšenično kašo. Druga živila, ki jih lahko dojenčki po šestih mesecih prejmejo:
- Sladki krompir, cvetača, chuchu, korenje;
- Kaša, riž, koruza;
- Banana, hruška, jabolka.
Ko začnete s temi živili, je pomembno, da otroku zagotovite vodo, ker mleko ni dovolj za zagotovitev hidracije in lahko je žejni žejen.
Na začetku hranjenja otroka lahko zavrne jesti. V teh primerih je treba storiti naslednje:
.jpg)