Do 8 mesecev naj bi dojenček povečal količino obrokov, ki jih je pripravila dopolnilna hrana, jedo sadni krompir zjutraj in popoldanske prigrizke ter slani krompir ob kosilu in večerji.
V tej starosti je otrok sposoben sedeti sam in prenesti predmete iz ene roke v drugo, bolj aktiven pri udeležbi v obroku. Priprave hrane lahko vključujejo druga zelišča, kot so začimbe, kot so drobnjak, peteršilj, timijan in zelena, pa tudi tradicionalna čebula in česen. Oglejte si več o tem, kako in kako je Baby star 8 mesecev.
Tukaj je 4 receptov, ki jih lahko uporabljate v tej fazi življenja.
Papaja in ovsena kaša Papaya
Ta mali otrok pomaga izboljšati gibanje črevesja dojenčkov in boj z zaprtjem.
Sestavine:
- 1 rezina papaje ali 2 papaja ali 1 nanana banana
- 50 ml pomarančnega soka s hrano
- 1 žlica ovsenih kosmičev
Način priprave:
Odstranite seme iz papaje, stisnite pomarančni sok brez obremenitve in dodajte oves, vse preden dajte otroku.
Kuhan hruškov sok
Dajte 1 ali 2 zelo zrela hruška, da kuhamo na majhnem ognju v posodi z malo vode, dokler se ne zmehča. Odstranite z vročine, počakajte, da se segrejejo in obrijejo hruške, da bodo otroku.
Riž in piščančja papaja
To otroško hrano je treba ponuditi otroku ob kosilu ali večerji in brez dodajanja soli kot začimbe.
Sestavine:
- 3 žlice kuhanega riža ali 2 surovega riža
- ½ skodelice fižola
- 2 žlici razrezane in sesekljane piščanca
- ½ chuchu
- ½ paradižnik
- 1 čajna žlička rastlinskega olja
Način priprave:
Kuhajte piščanca, riž in chuchu začimbe z olje, čebulo, česen in peteršilj, in pustite kuhati, dokler hrana je zelo mehka. Dobro poberite piščanca in gnetite riž, čučo in paradižnik, ne da bi mešali živila v otroški posodi. Dodajte juho in postrežite.
Pea grah in zemeljsko meso
Otrok naj bi se po možnosti uporabljal na kosilu in pomembno je opazovati, kako se osredotoča na črevesni tranzit otroka s porabo graha.
Sestavine:
- 1 žlica graha
- 2 žlici kuhane testenine brez soli
- 2 žlici govejega mesa
- ½ kuhanih korenčkov
- 1 čajna žlička rastlinskega olja.
Način priprave:
Kuhajte grah in jih dobro gnetite z vilicami, nato po potrebi skozi sito. Kuhajte mesne mletje s česnom, čebulo, olju in timijam kot začimbe. Kuhljamo testenine in korenček in ga gnetemo, tako da sestavine pripravimo v otroški posodi posebej, tako da se naučimo okusa vsakega.
Oglejte si več recepte za otroško hrano za 9 mesecev.
