Čaj za uravnavanje menstruacije običajno pomaga uravnotežiti ravni hormonov pri ženskah, kar omogoča, da se menstruacija pojavlja v bolj rednem obdobju. Ker pa večina tudi spodbuja krčenje maternice, ga nosečnice ne smejo uporabljati, saj lahko poveča tveganje za splav.
Če menstruacija traja več kot dva do tri cikla, da bi ostala redna, je pomembno, da se posvetujete z vašim ginekologom, saj je morda težava, ki jo je treba obravnavati. Več o glavnih vzrokih nepravilne menstruacije.
1. Čaj listov ruže
Odlično zdravilo za uravnavanje menstruacije je čaj rue, ker njegove zdravilne lastnosti delujejo na krvne žile, ki spodbujajo kroženje.
Sestavine
- 1 žlica (sladica) iz listov ruže
- 1 skodelica vrele vode
Način priprave
Dodajte liste ruže v skodelico z vrelo vodo, pokrijte in počakajte 5 do 10 minut, dokler čaj ni mlačen. Ženska, ki želi regulirati menstruacijo ali obnoviti menstrualni tok, mora dnevno vzeti 3 skodelice tega čaja, dva dni pred verjetno menstruacijo.
Čaj je kontraindiciran v primeru nosečnosti, domnevne nosečnosti, laktacije.
2. Čaj sv. Kristoferskega jabolka
Streptococcus, znan tudi kot cimicifuga ali črni kohoš, je zdravilna rastlina, ki pomaga obnavljati reden menstrualni ciklus, ki spodbuja menstruacijo in sprostitev maternice.
Sestavine
- 1 žlička posušenih zelišč;
- 1 skodelica vrele vode.
Način priprave
Posušeno zeliščo dajte v skodelico z vrelo vodo in pustite stati 10 minut. Potem co, pustite, da gnetemo in pijemo 2-3 dni na dan. Ta čaj se lahko uporablja od 2 do 3 mesece, dokler je cikel bolj reden. Vendar ga nosečnice ali ženske z anamnezo raka dojke ne smejo uporabljati.
3. Divji jajčni čaj
Divji jaj, znan tudi kot divji jaj, je zdravilna rastlina, ki se tradicionalno uporablja za lajšanje simptomov menopavze. Ker pa vsebuje snov, ki ima podoben učinek kot estrogen, lahko pomaga uravnavati menstrualni ciklus, še posebej, če je cikel nepravilen zaradi neravnovesja ravni tega hormona v telesu.
Sestavine
- 1 žlička divjih jajčnih korenin
- 2 skodelice vode
Način priprave
Korenite skupaj z vodo, da kuhate v ponvi približno 20 minut, nato filtrirajte čaj in pijte 2 do 3 skodelice na dan. Ta čaj se ne sme zaužiti med nosečnostjo, ker spodbuja kontrakcijo maternice.
4. Cimet čaj
Cimet je odlično zdravilo za uravnavanje menstrualnega ciklusa, saj spodbuja krčenje maternice, ki spodbuja menstruacijo.
Sestavine
- 1 palico cimeta;
- 1 skodelica vrele vode;
- 1 liter rdečega vina.
Način priprave
Dodajte cimetovo palico v ponev z vrelo vodo in simulirajte 5 minut. Nato napolnite in dodajte rdeče vino, premešajte, dokler se ne začne kuhati in pustite, da peč ostane še 5 minut. Ta sirup hranite v temni steklenici na hladnem, suhem mestu.
Vsak dan vzemite 200 ml tega doma zdravila in ga prenehajte uporabljati prvega dne svojega obdobja. Nadaljujte, da ponovno vzamete pet dni pred datumom, v katerem je prejšnji mesec ustavil zaužitje, to je pet dni pred prvim dnevom menstruacije prejšnjega meseca.
5. Infuzija peteršilja
Salsa, poleg njegove uporabe pri kuhanju, se lahko zaradi svojih lastnosti uporablja tudi kot sredstvo za zdravljenje homeopatije in se lahko uporablja za uravnavanje menstrualnega ciklusa, saj lahko spodbuja menstruacijo.
Sestavine
- 10 gramov listov peteršilja;
- 1 liter vrele vode.
Način priprave
Če želite infuzijo, liste peteršilja položite v vrelo vodo in pustite stati približno 10 minut. Nato se napolnite in pijete 3 skodelice na dan, po možnosti pred obroki.
