Nenadzorovana jeza, prekomerna jeza in nenadni besi so lahko znaki Hulkovega sindroma, psihološke motnje, v kateri ni nadzora nad jezo, lahko pa jih spremljajo verbalne in telesne napade, ki lahko škodijo osebi ali drugim bližnjim.
Ta motnja, znana tudi kot prekinitvena eksplozivna motnja, običajno prizadene posameznike z nenehnimi težavami na delovnem mestu ali v osebnem življenju, njihovo zdravljenje pa je mogoče opraviti z uporabo humoralnih zdravil in s spremljavo psihologa.
Menijo, da bodo ljudje, ki so bili kontaminirani z gondi toksoplazmo v možganih, bolj verjetno razvili ta sindrom. Toksoplazma je prisotna v mačjih iztrebkih in povzroča bolezen, ki se imenuje toksoplazmoza, vendar je lahko prisotna tudi v tleh in v kontaminirani hrani. Tukaj je nekaj primerov prehranskih virov, ki lahko povzročijo bolezen s klikom tukaj.
Kako vedeti, če je moja jeza normalna
Običajno se počutite jezni v stresnih situacijah, kot so zrušitve avtomobilov ali otroške tantrume, in ta občutek je normalno, če imate zavest in nadzor nad njim, pri čemer ni nenadnih sprememb v besu in agresivnem vedenju, v katerem lahko ogrožajo dobro počutje in varnost drugih.
Vendar, ko je agresivnost nesorazmerna s situacijo, ki je sprožila jezo, je lahko znak Hulkovega sindroma, za katerega je značilno:
- Pomanjkanje nadzora nad agresivnim pogonom;
- Prekinitev lastnih ali drugih stvari;
- Potenje, mravljinčenje in tresenje mišic;
- Povišan srčni utrip;
- Verbalne grožnje ali fizično agresijo na drugo osebo brez razloga za utemeljitev tega odnosa;
- Občutek krivde in neprijetno po napadih.
Diagnozo tega sindroma je psihiater, ki temelji na osebni zgodovini in poročilih prijateljev in družine, saj se ta motnja potrdi samo, če se več mesecev ponavlja agresivno vedenje, kar kaže na to, da je to kronična bolezen.
Poleg tega je treba izključiti druge vedenjske spremembe, kot so antisocialna osebnostna motnja in mejna osebnostna motnja.
Kaj se lahko zgodi, če se ne kontroliraš
Posledice Hulkovega sindroma izhajajo iz nepremišljenega odnosa, ki ga je treba upoštevati, kot so izguba zaposlitve, začasna prekinitev ali izgon iz šole, razveza, težava v zvezi z drugimi, prometne nesreče in hospitalizacija zaradi poškodb med agresijo .
Agresivna slika se zgodi tudi takrat, ko ni alkohola, vendar je ponavadi hujša pri porabi alkohola, tudi v majhni količini.
Kako zmanjšati krče jeza
Običajne napade na steklino je mogoče nadzorovati z razumevanjem stanja in s pogovori s sorodniki in prijatelji. Običajno je jeza kmalu prešla in oseba išče racionalno rešitev problema. Vendar, ko so napadi jeza pogosti in izgubijo nadzor, je priporočljivo slediti psihologu in pomagati najbližjemu sorodniku, da se naučijo soočiti in nadzorovati napade jeza in agresije.
Vendar pa lahko poleg psihoterapije sindrom Hulk zahteva tudi uporabo antidepresivov ali stabilizatorjev razpoloženja, kot sta litij in karbamazepin, ki pomagajo nadzirati čustva z zmanjševanjem agresije.
Za pomoč pri nadzoru jeze in preprečevanju nespodobnosti glej primere naravnih pomirjevalnih sredstev.
