Odlično zdravilo za anemijo v nosečnosti je jagoda, saj pomaga zmanjšati simptome anemije. Še ena dobra domača rešitev je pekovski sok.
Sok jagode za anemijo v nosečnosti
Sok jagode je koristno sredstvo za zdravljenje anemije v nosečnosti, saj so jagode bogat vir železa, ki pomagajo povečati proizvodnjo krvi in preprečiti utrujenost.
Sestavine
- 5 jagod
- 1/2 skodelice vode
Način priprave
Sestavine dajte v mešalnik in pretehtajte, dokler mešanica ni homogena. Vzemite 1 skodelico soka vsaj 3-krat na teden. Dober nasvet je pojesti sveže sadje po obroku.
Sok pese in korenja za anemijo v nosečnosti
Sok pese in korenje za anemijo v nosečnosti je odličen način za dopolnitev zdravljenja bolezni, saj je sladkorna pesa dobra za polnjenje železa, korenček pa vsebuje vitamin A, ki pomaga pri razvoju ploda.
Sestavine
- 1 pesa
- 1 korenje
Način priprave
Postavite sladkorno peso in korenje, da premaga centrifugo in vzamete 200 ml soka 15 minut pred kosilom. Če je mešanica debela, se lahko doda malo vode.
Koprivni sok za anemijo v nosečnosti
Še en odličen domače sredstvo za anemijo je koprivni sok, ker ima rastlina preveč železa v listih in vitamin C v korenu, olajšuje absorpcijo železa, odpravlja slabost in povečuje dobro počutje.
Sestavine
- 20 g koprive
- 1 liter vode
Način priprave
Beat koprive skupaj z vodo v mešalniku in sprejme do 3 skodelice na dan.
Koristne povezave:
- Sok za anemijo
- Simptomi anemije
