Dobro zdravilo za sladkorno bolezen je dnevna poraba moke iz pasjega sadja, lanenega semena ali ovsa in vzamemo čaj, ki delujejo z glukozo, kot so sesanje in burdock, pa tudi izvleček česna, saj te zelišča pomagajo za nadzor količine sladkorja v krvi.
Na ta način so ta domača sredstva odličen način za dopolnitev zdravljenja, ki ga priporoča zdravnik, in mora biti del uravnotežene prehrane z malo ogljikovih hidratov. Naučite se, kako narediti dieto za nadzor sladkorne bolezni.
1. Pasijonski obrok
Dobro domače sredstvo za sladkorno bolezen s strastnim sadjem je, da dnevno uživate dnevno obleko za strastno sadje, saj je bogata s pektinom, vrsto topnega vlakna, ki deluje za zmanjšanje absorpcije glukoze v krvi in je zelo uporabna pri zdravljenju sladkorne bolezni.
Sestavine
- 1 strastno sadje
Način priprave
Odprite strastno sadje, odstranite sok in semena, pustite le lupine in pečete prinesite v pečico, dokler niso suhi. S pomočjo noža odstranite zunanjo lupino in premaknite beli del v mešalniku, dokler ne nastane prašek. Shranjujte prah s prahom v suhem, čistem, zaprtem posodu, stran od svetlobe. Porabite 2 žlici dnevno, v tekočinah ali ob obrokih.
2. Uporabite oves ali laneno seme
Dodajanje 1 žlice celega ovsa ali tleh na vseh obrokih je tudi odličen način za nadzor krvnega sladkorja. Preprosto dodajte celotno oves ali mleto laneno seme v juho, jogurt, sadno solato, fižol ali na kruh s sirom na plošči.
Na ta način sladkor, prisoten v hrani, doseže celice na bolj milejši način, pri čemer se izognemo vrhom glikemije. To celo pomaga pri izgubi teže in zmanjšanju črevesja, saj so vsi oves bogati z vlakninami.
3. Fenugreek čaj
Zdravilo Fenugreek ( Trigonella foenum-graecum ) se je izkazalo za znižanje krvnega sladkorja, ker vsebuje spojine, kot so 4-hidroksi izolevcin, trigonelin, galaktomanan in trigonozidi, ki pomagajo uravnavati glukozo v krvi.
Sestavine
- 1 skodelica vode
- 2 čajne žličke snopa
Kako uporabljati
Vstavi vodo in pusti v skodelici in pusti, da stoji 3 ure, nato pa segrejejo sestavine, napor in pijačo, medtem ko so tople, trikrat na dan.
4. Izvleček česna
Z ekstraktom česna, ki ga znanstveno imenujemo Allium sativum, je dobro naravno zdravljenje za nadzor sladkorne bolezni. Ekstrakt česna zmanjša celotni holesterol in LDL in ima koristi pri glikemični kontroli, zato je priporočljivo, da jemlje 200 in 400 mg kg telesne mase kot dodatek hrani in jemljete peroralne antidiabetike.
5. Burdock čaj
Burdock čaj ( Arctium lappa) ima tudi hipoglikemični učinek in je uporaben pri nadzoru sladkorne bolezni tipa 2.
Sestavine
- 1 liter vode
- 20 g posušenih listov burke
Kako narediti
Vreli 1 liter vode in dodajte 1 žlico sesekljanih listov burke. Nato pokrijte in pustite stati 10 minut ali dokler ne ponudite. Končno je treba zmes mešati in piti malo čez dan.
