Sok pesa je odlično sredstvo za zniževanje krvnega tlaka in je indicirano za posameznike s hipertenzijo.
Sestavine
- 1 pesa
- 1 korenje
- 1 oranžna
- 1 limona
- 2 žlici medu
Način priprave
Odstranite ves sok iz pomaranč in limone s pomočjo sokovnika. Potem dodajte nastali sok v mešalnik skupaj z vsemi sestavinami. Dobro premešajte in dodajte žličko medu, da jo sladkate.
Po 24 urah uživanja sladkorne pese je mogoče opaziti zmanjšanje krvnega tlaka. Pesa ima substanco, imenovano nitrat, ki je odgovorna za uravnavanje tlaka.
Pogosta poraba tega sokov zmanjša verjetnost bolezni srca, kot je infarkt, tako da je bolj zdrava pijača dnevno dnevno vsaj 2 kozarca sladkorne pese.
