Mangov sok je odlično sredstvo za zdravljenje visokega krvnega tlaka, ker je manga bogata z vitaminom C in karotenom, snovmi, ki pomagajo znižati krvni tlak in okrepiti imunski sistem.
Oseba, ki trpi zaradi visokega krvnega tlaka, mora dnevno piti vsaj 1 kozarec mangovnega soka, vendar to ne nadomešča uporabe zdravil, ki jih je navedel kardiolog.
Poleg tega domačega zdravila za visok krvni tlak je pomembno tudi, da se izognemo prehrani z visoko vsebnostjo maščob, zmanjša vnos soli in se izogibajte pitju sadežev.
Sestavine
- 1 oluščen rokav
- Čisti sok z 1 limono
- 1 kozarec vode
Način priprave
Prebite vse sestavine v mešalcu. Sladka po okusu, po možnosti s Stevijo, in pijte naslednje.
Tukaj je nekaj drugih nasvetov za znižanje pritiska na:
- Domov zdravilo za visok krvni tlak
- Visok krvni tlak, kaj storiti?
