Kopriva, znana tudi kot urtigao, koprive ali koprive, je zdravilna rastlina, bogata z vitamini in železom, in se lahko uporablja za pomoč pri zdravljenju artritisa in revmatizma, na primer zaradi njegovih protivnetnih lastnosti.
Znanstveno ime koprive je Urtica dioica in ga najdemo v trgovinah z naravnimi izdelki, farmacevtskimi izdelki in brezplačnimi sejmi. Pravilni deli za porabo koprive so listi, ki se običajno uporabljajo za izdelavo čajev, korenine pa običajno najdemo v obliki kapsul.
Kaj je Nettle?
Kopriva je bogata z vitamini A, B1, B5, C, K folne kisline, železa, kalcija, kalija in bakra ter je zato primerna za več situacij, kot so:
- Pomaga zdraviti revmatizem in artritis;
- Spodbuja apetit;
- Zmanjša oljnino kože in preprečuje nastanek aken;
- Pomaga pri zdravljenju intelektualne in fizične utrujenosti;
- Preprečuje izpadanje las in se bori proti prhljaju;
- Leče vaši nohti močnejši;
- Pomaga pri zdravljenju vnetja sečil;
- Pomaga pri zdravljenju benigne hiperplazije prostate, vendar ga je treba uživati zmerno;
- Spodbuja sproščanje natrija in sečnine v urinu zaradi diuretične lastnosti.
Tako lastnosti koprive vključujejo njegovo protivnetno, anti-alergijsko, diuretično, analgetično in apetitno stimulativno delovanje.
Čajni čaj
Črni čaj je indiciran za pomoč pri zdravljenju revmatizma, izogibanju utrujenosti in stimuliranju apetita ter ga je treba narediti z posušenimi listi rastline.
Da bi čaj iz čajevca naredili, je treba 4 g posušenih lističev kopriviti v skodelico vrele vode 10 minut, napeti in piti vsaj 3-krat na dan.
Kontraindikacije in možni neželeni učinki koprivnice
Uživanje koprive je treba opraviti v skladu z navodili zdravnika ali fitoterapevta, saj lahko prekomerna poraba koprive povzroči alergije na kožo, ki povzročajo veliko srbenja in so lahko precej neudobna ter spremembe v menstrualnem ciklusu pri ženskah in v primeru moških.
Poleg tega se koprive ne sme uživati, če ima oseba edem, ki ga povzroča srčna bolezen ali ima poslabšano delovanje ledvic zaradi delovanja te naprave na ledvicah. Poleg tega to ni indicirano za nosečnice, saj lahko na primer povzroči prezgodnje delo ali povzroči splav.
