Sok zelene solate je odlično naravno sredstvo za spodbujanje rasti las, ki omogoča rast hitreje in močnejše. To je zato, ker je ta sok zelo bogat s kretinoidi, ki pomagajo telesu pridelati več vitamina A, pomembno za rast las.
Poleg tega je v kombinaciji z drugimi živili, kot so oranžna, korenje, sončnična semena in želatina, na primer sok obogaten z vitaminom C, beta-karotenom, cinkom, folno kislino in aminokislinami, ki so bistvena hranila za boljšo regeneracijo folikla kapilare in omogočajo rast močnejših niti.
Ta sok je primeren za razmere, kjer je rast las zelo počasna in jo je treba zaužiti 2 do 3-krat na teden vsaj 3 mesece. V primeru nenadne izpadanje las lahko uporabite ta sok, vendar je pomembno, da dermatologu opravite preiskave krvi in preverite ravni hormonov.
Tu so glavni vzroki za izpadanje las in kaj storiti.
Sestavine
- 10 listov zelene solate;
- 1 korenje ali ½ pese;
- 1 žlica buče ali sončnično seme;
- 250 ml pomarančnega soka;
- Neflavirana želatina.
Način priprave
Želatino raztopite v pomarančnem soku in nato sestavite sestavine v mešalniku, bijete, dokler ne dobite homogene mešanice.
Poleg tega soka obstajajo tudi druge strategije, ki pripomorejo k rasti las, kot so masaža lasišča, ne spanje z mokrimi lasemi in ohranjanje lase gladke in neprilane.
Oglejte si 7 odličnih nasvetov za dokončanje sokov in hitrejše rast las.
