Videz gube je normalno zlasti pri starejših, naravno je, vendar za nekatere ljudi povzroča veliko neugodja in neprijetnosti, vendar obstajajo ukrepi, ki lahko odlašajo pojav teh izraznih izrazov.
Sledite spodnjim 6 nasvetom in ohranite kožo mlada, lepa in brez gub:
- Izogibajte se obrazu . Vedno je kul, da naredite smešne obraze, toda hramite se, upogibate oči ali stisnete oči, sčasoma lahko ustvarite gube in poslabšajo obstoječe.
- Vzemi blazino s tvojega obraza . Znane kot gube za spanje, so tiste, ki jih povzroča stiskanje obraza na vzglavniku celo noč. Če ima posameznik to navado, mora spremeniti položaj in na primer poskusiti spati na trebuhu. Nekatere manjše gube lahko izginejo.
- Bodite previdni pri prehrani . Pri naraščajoči masi se obraz raztegne in izguba lahko povzroči gube, ker se koža ne vrne v prvotno velikost.
- Vadite redno vadbo. Ljudje v dobri formi imajo na splošno bolj elastično in zdravo kožo kot tisti, ki niso v dobri fizični obliki.
- Ne kadite. Kajenje cigaret lahko povzroči prezgodnje gubanje okrog ust skozi leta krčenja ustnic, da jo zadržijo. Kajenje lahko škoduje tudi cirkulaciji krvi, ki povzroča gubanje kože.
- Izogibajte se alkoholu. Pijte veliko alkohola lahko povzročijo gube, saj obraz po obroku pije preveč in začasno razmaže kožo.
Z upoštevanjem teh nasvetov je mogoče preprečiti zgodnji pojav gub, ti nasveti ne le, da bi se jim izognili, temveč tudi ohraniti dobro zdravje.
Poleg tega obstajajo tudi nekatera neinvazivna kozmetična zdravila, kot so Mezoterapija obraza ali mikronecel, ki pomagajo ublažiti gube in izrazne linije, medtem ko dajejo svetlost in vitalnost obrazu.
