Zdravilne rastline so vse tiste, ki imajo aktivna načela, ki pomagajo pri zdravljenju bolezni in lahko celo vodijo do zdravljenja. Uporabljajo se v obliki čajev ali infuzij, ki jih je treba dnevno zaužiti v času trajanja zdravljenja, vendar je treba skrbeti, kadar jih uživate, ker so nekateri lahko strupeni.
Zdravilne rastline dopolnjujejo zdravljenje več bolezni, vendar se jih ne sme uporabljati brez znanja zdravnika, ker lahko povzročijo nekaj interakcij med zdravili in vplivajo na proces zdravljenja bolezni.
Zdravilne rastline za zmanjšanje telesne teže
Nekateri primeri zdravilnih rastlin za izgubo teže so:
- Horsetail : To je diuretik. V 250 ml vode zavrite 1 žlico zelišč 5 minut in jih 4 tedne vzemite 3-krat na dan;
- Oliveira : bogata z vlakninami, spodbuja sitosti in izboljša prebave v črevesju. Vreli 1 peščico zelišča v 1 liter vode in pijte večkrat na dan;
- Ingver : pospešuje metabolizem, zaradi česar telo porabi več energije, tudi če se ustavi. Vpnite 1 žlico ingverja v 1 liter vrele vode in postopoma pijte;
- Maté čaj : daje prednost gorenju maščob. Na vsako skodelico prelijte 1 čajna žlička. Pijte 3 do 4-krat na dan.
Zeliščar ali nutricionist lahko nakazuje pravilno uporabo vseh zdravil rastlinskega izvora za izgubo teže, kar kaže na potreben odmerek.
Zdravilne rastline za okužbo sečil
Nekateri primeri zdravilnih rastlin za okužbo sečil so:
- Kapucin: zmešajte 35 kapljic tinkture kapucina v 1/5 skodelice tople vode in pijte do 5-krat na dan;
- Hren: dodajte 2 žličke posušenih listov hrenov v 2 skodelici vrele vode, pustite, da stojijo 5 minut, napolnite in vzemite do 3 skodelice na dan;
- Grenivka: v skodelico dodamo 500 ml vrele vode, ki vsebuje 2 čajna žlička listov posušenega grenivk, pokrov, pustimo stati 15 minut, napolnimo in pijmo čaj;
- Uxi-rumeno: 5 g lupine in 500 ml vode v ponev ter kuhamo približno 4 minute, pustimo stati 10 minut, napolnimo in pijmo do 3 skodelice na dan.
Te zdravilne rastline se lahko uporabljajo za okužbo sečil zaradi njihovega protibakterijskega, protimikrobnega, diuretičnega in protivnetnega delovanja.
Zdravilne rastline za diabetes
Nekateri primeri zdravilnih rastlin za diabetes tipa 1 in tipa 2 so:
- Poejo : Je prebavni, diuretik in olajša izgubo teže;
- Krava šapa : pomaga uravnavati koncentracije glukoze v krvi;
- Carqueja : Anti-diabetična.
Za pripravo teh zdravilnih rastlin preprosto dodajte 10 gramov zelišča na vsak pol litra vrele vode in pijte 3 skodelice čaja na dan.
Zdravilne rastline za hemoroide
Nekateri primeri zdravilnih rastlin za hemoroide so:
- Indijski kesten: v 500 ml vrele vode dodamo 15 g listov kozličev, pustimo stati 15 minut, napolnimo in pijemo 1 skodelico tega čaja 3-krat na dan.
- Hamamelis: v 500 ml vode dodajte 1 žličko posušenih lističev lišajev in jih zavrite. Po vrenju, seva, dajte v skledo, ohladite in pustite sedeti 20 minut.
Gvineja prašičje ima vazokonstrikcijsko in protivnetno delovanje, medtem ko ima čarovnica čarovnice astringentno, protivnetno in proti hemoragično dejanje, ki pomaga dezinflirati analno regijo in zmanjšati hemorrheide.
Zdravilne rastline za ledvice
Nekateri primeri zdravilnih rastlin za ledvice so:
- Kožni klobuk: v posodo s 300 ml vode položite 2 g listov posušenega usnja, počakajte 10 minut, pustite, da se ohladi, napolni in pije do 3 skodelice na dan;
- Peteršilj: v 2 skodelici vrele vode dodajte 2 žličke sesekljanega peteršilja, pustite stati 10 minut, napolnite in pijte čaj;
- Kamniti prelomnik : v 1 litra vode položite 1 žlica listov kamnitih lističev, jih zavrite, ohladite, napolnite in pijte 2 do 3 skodelice čaja na dan;
Koruzni lasje: v 1 skodelice vode položite 1 žlico koruznega škroba, pokrijte, pustite, da vreti 10 minut, seva, pustite, da zmehča in pije približno 2-3 skodelice na dan.
Usnjeni klobuk, peteršilj in koruzni dlak pomagajo odpraviti ledvične kamne zaradi svojih diuretičnih in čistilnih lastnosti, medtem ko koruzni čaj pomaga očistiti kanale ledvic, kar olajša izogibanje kamnom. ledvice.
Kje kupiti zdravila rastlinskega izvora
Zdravilne rastline lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano, v nekaterih lekarnah, v supermarketih in hipermarketih ali na domu ljudi, ki ga rastejo in jih prodajajo javnosti.
Če mislimo, da je naravna, je treba paziti na uporabo rastlin, saj lahko nekateri od njih povzročijo nekaj reakcij, ker vsebujejo strupene snovi. Nekateri skrbi, ki jih morate vzeti pri nakupu zdravilnih rastlin, so:
- Ohranjanje : glej, če je zunaj svetlobe in na suhem mestu, če so tesno zaprti v steklenih kozarcih ali v tesno zaprti vrečki. Ne kupujte zelišč, izpostavljenih okolju, kjer jih lahko onesnažijo žuželke,
- Ime : Pazite na priljubljena imena, poznate znanstveno ime rastline,
- Veljavnost : Ne kupujte velike količine, ker imajo tudi rok veljavnosti.
Nakup rastline in zdravilna zelišča po teh nasvetih je ključnega pomena za zagotovitev njihove varnosti in učinkovitosti.
Tukaj je, kako uporabljati druge zdravilne rastline v:
- Hibiskus čaj za enostavno izgubo teže
- Domov Sredstvo za okužbo sečil
- Domov sredstvo za sladkorno bolezen
