Medialni epikondilitis, znan tudi kot golferjev komolec, ustreza vnetju tetive, ki povezuje zapestje s komolcem, povzroča bolečino, občutek pomanjkanja moči in v nekaterih primerih mravljinčenje.
To vnetje je pogostejše pri ljudeh, ki zelo intenzivno trenirajo z utežmi, kmetovalcih, po vrtnarskem delu ob koncu tedna ali pri ljudeh, ki nenehno ali ponavljajoče se izvajajo kakšno telesno aktivnost, na primer pri golfu, pikadu, balinanju ali baseballu na primer.
Simptomi medialnega epikondilitisa
Simptomi medialnega epikondilitisa se pojavijo zaradi vnetja kite, ki ga povzročajo ponavljajoči se gibi, kar povzroči mikrotravmo v tetivi, kar vodi do pojava nekaterih simptomov, ki so glavni:
- Bolečina v komolcu v najbolj notranji regiji, ko je roka iztegnjena in roka obrnjena navzgor;
- Bolečina v notranjem delu komolca, ki se poslabša, ko poskušate nekaj priviti, narediti trening z utežmi ali narediti katero koli drugo gibanje, podobno igranju golfa;
- Občutek pomanjkanja moči pri držanju kozarca vode, odpiranju pipe ali stiskanju rok;
- V podlakti ali prstih je lahko mravljinčenje.
Preizkusov ni treba izvajati, ker je bolečina lokalizirana in zelo značilna, zato zdravnik zlahka pride do diagnoze. Vendar je treba oceniti še druge vzroke, na primer poškodbo medialne kolateralne vezi, nevritis ulne, zlom in mišični napor.
Glavni vzroki
Medialni epikondilitis povzročajo predvsem ponavljajoči se gibi, tako da pride do prekomerne uporabe lokalnih mišic in mikrotravme v tetivi.
Tako je lahko ta situacija povezana s športom, kot so golf, baseball ali bowling, ali pa s poklicnimi dejavnostmi, ki se lahko lažje zgodijo na primer pri mizarjih, vrtnarjih, vodovodarjih ali ljudeh, ki delajo v gradbeništvu, na primer .
Kako poteka zdravljenje
Zdravljenje medialnega epikondilitisa naj vodi ortoped, vendar običajno vključuje počitek in izogibanje aktivnosti, saj je mogoče zmanjšati vnetje in lajšati simptome.
Poleg tega je lahko za lajšanje bolečin indicirana tudi uporaba protivnetnih mazil, kot je na primer diklofenak, zdravnik pa lahko priporoči obisk mesta približno 2-krat na dan. Druga možnost za lajšanje bolečin pri medialnem epikondilitisu je postaviti led na mesto.
Kadar bolečina in nelagodje trajajo več kot 6 mesecev, lahko zdravnik navede injekcije z anestetiki in kortikosteroidi na natančnem mestu bolečine. Druga možnost so zunajtelesni udarni valovi, ki je sestavljen iz namestitve naprave, ki oddaja ultrazvočne valove na boleče mesto, za približno pol ure. To olajša regeneracijo tkiva in izboljša bolečino v kratkem času.
Fizioterapija je lahko indicirana tudi pri zdravljenju medialnega epikondilitisa in viri, kot so napetost, ultrazvok, laser, raztezne vaje za upogibanje zapestja, krepitev ramen, uporaba trakov Kinesio za hitrejše izboljšanje, poleg masaže pa lahko uporabimo tudi globok prerez kot je prikazano v naslednjem videu:
Je bila ta informacija uporabna?
Da ne
Vaše mnenje je pomembno! Tukaj napišite, kako lahko izboljšamo svoje besedilo:
Kakšno vprašanje? Za odgovor kliknite tukaj.
E-poštni naslov, na katerega želite prejeti odgovor:
Preverite potrditveno e-poštno sporočilo, ki smo vam ga poslali.
Tvoje ime:
Razlog za obisk:
--- Izberite svoj razlog --- BolezenLive boljePomagajte drugi osebi Pridobite znanje
Ali ste zdravstveni delavec?
NeFizicarFarmacevtska medicinska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapevtKozmetikDrugo
Bibliografija
- DANES MEDICINSKE NOVICE. Kaj je golferjev komolec in kako se zdravi?. Na voljo v:. Dostopno 18. septembra 2019
- SAHU, Ramji L. Perkutano sprostitev golferjevega komolca v lokalni anesteziji: prospektivna študija. Brazilski časopis za ortopedijo. Letnik 52. 3. izdaja; 315-318, 2017
