Ta vitamin za čebulo za okrepitev nohtov je odlično sredstvo za zdravje s številnimi hranilnimi snovmi, ki okrepi ne samo nohte, ampak tudi kri, poleg tega pa je okusna oblika hidracije in odličen predlog za lahka prigrizek v popoldanskih urah.
Sestavine
- ½ srednje pese
- Korenček
- 3 orehi
- 200 g naravnega jogurta
- 400 ml vode
Način priprave
Operite in lupite korenje in pese, jih rezite na majhne koščke in dodajte v mešalniku skupaj z drugimi sestavinami in dobro premagajte.
Ta vitaminski sok je treba piti 1-krat na dan, rezultati pa so razvidni čez 3 mesece.
Ta sok je bogat z vitaminom A in kalcijem, ključnimi snovmi za krepitev žebljev in las. Druga prednost tega domačega zdravila je izboljšan spomin in koncentracija, zato je najbolje, da vsak dan pijete najmanj 1 skodelico pese sokov, da boste imeli boljšo kakovost življenja.
