Kaj jesti po odstranitvi žolčnika

Po operaciji odstranjevanja žolčnika je zelo pomembno, da jeste prehrano z nizko vsebnostjo maščob, s čimer se izogibate živilom, kot so rdeče meso, slanina, klobase in ocvrte hrane na splošno. Sčasoma se telo navadi na odstranitev žolčnika in se zato lahko vrne na normalno prehranjevanje, vendar vedno brez prevelikega vnosa maščobe.

Žolčnik je organ, ki se nahaja na desni strani jeter in ima funkcijo shranjevanja žolča, tekočine, ki pomaga prebaviti maščobe v hrani. Torej, kmalu po operaciji, maščobna prebava postane otežena in je potrebno spremeniti prehrano, da bi se izognili simptomom, kot so slabost, bolečina in driska, ki pomagajo črevesju dobro delujejo brez žolčnika.

Oglejte si videoposnetek naših prehranjevalnih nasvetov o tem, kaj jesti:

Kaj jesti po odstranitvi žolčnika

Po operaciji odstranitve žolčnika je treba dati prednost živilom, kot so:

• Lean meso, kot so ribe, piščanci brez kože in purani;
• Sadje, razen avokada in kokosovega oreha;
• Kuhana zelenjava ;
• Cela zrna, kot so oves, riž, kruh in testenine;
• Posneto mleko in jogurt ;
• Bela siri, kot so ricotta, koči in freskalne mine, poleg svetlobe skute.

Uživanje po operaciji pravilno pomaga tudi pri zmanjševanju telesne bolečine in neugodja ter olajšanju prilagajanja telesa brez žolčnika. Ta dietna prehrana z veliko vlakni bo pripomogla tudi k ohranjanju driske in bo preprečila zaprtje, vendar je v prvih nekaj dneh normalno, da je lenobna čreva. V primeru trajne driske, raje preproste hrane, kot so beli riž, piščanec in kuhane zelenjave, in z nekaj začimbami. Oglejte si več nasvetov o tem, kaj jesti v driski.

Kaj se je treba izogibati po odstranitvi žolčnika

Po odstranitvi žolčnika, rdečega mesa, slanine, drobovja, jeter, želodčkov, srca, klobase, klobase, šunke, konzerviranega mesa, konzervirane ribe v olju, mleku in celih zrnc, kokosov oreh, arašidi, sladoled, pecivo, pizza, sendviči za hitro prehrano, ocvrta živila na splošno, visoko nasičene maščobe industrijske izdelke, kot so polnjeni krekerji, pakirani prigrizki in zamrznjene pripravljene jedi. Poleg teh živil se morate izogibati pitju alkohola.

Kako prebava deluje po odstranitvi žolčnika

Po operaciji odstranitve žolčnika telo potrebuje prilagoditveno dobo, da se ponovno pojasni, kako pravilno prebaviti živila z veliko vsebnostjo maščob. Na začetku lahko oseba izgubi težo zaradi sprememb v prehrani, ki se zgodi, da je nizka vsebnost maščob in bogata s sadjem, zelenjavo in celo hrano. Če je ta zdrave prehrane ohranjena, je izguba teže lahko dokončna in oseba začne bolje nadzorovati telesno težo.

Vendar pa je pogostost pridobivanja teže po odstranitvi žolčnika tudi pogosta, saj oseba pri boleznih ne počuti več bolečine in začne jesti v večji količini. Ponovno poraba hrane, bogata z maščobami, prav tako pogosto pripomore k povečanju telesne mase. Oglejte si, kako je kirurgija žolčnika opravljena.

Dietni meni po odstranitvi žolčnika

Ta 3-dnevni meni je le predlog, kaj jesti po operaciji, vendar je koristno pri usmerjanju bolnika v zvezi s svojo prehrano v prvih nekaj dneh po odstranitvi žolčnika.

Ker se prebava izboljša z okrevanjem po kirurškem posegu, je treba prehranjevalne maščobe, še posebej tiste, bogate z dobro maščobami, kot so chia, laneno seme, oreščki, arašidi, losos, tuna in oljčno olje, počasi uvajati v prehrano. oljke. Na splošno je nekaj mesecev po operaciji možno normalno prehrano.