Tendonitis je vnetje tetive, konec mišice, ki se prilega kosti, in burzitis je vnetje bursa, majhna vrečka, napolnjena s sinovialno tekočino, ki služi kot "blazina" za nekatere strukture, kot so kite in kostne prominence. Deluje tako, da se izogne stiku s temi strukturami, ki bi jih lahko poškodovale s stalnim trenjem.
Simptomi tendinitisa in burzitisa
Simptomi tendinitisa in burzitisa so zelo podobni. Običajno ima posameznik:
- Bolečine v sklepih;
- Težava pri izvajanju gibov s tem sklepom;
- Zglavje je lahko oteklo, rdečkasto ali z rahlim zvišanjem temperature zaradi vnetja.
Ti simptomi se lahko pojavijo postopoma. Na začetku se pojavijo, ko posameznik naredi nekaj napora, kot je prenašanje težke vreče ali ponavljajoče se napore, na primer, vendar v nekaterih primerih lahko ti simptomi nastanejo po poškodbi ali udarcu v regiji. Oglejte si simptome tendinitisa glede na območje telesa, ki boli.
Vzroki tendinitisa in burzitisa
Vzroki tendinitisa in bursitisa so lahko:
- Neposredna travma;
- Ponavljajoči se napori s prizadetim sklepom;
- Presežna teža;
- Dehidracija kite, bursa ali sklepa.
Pogosto tendinitis vodi v burzitis in burzitis vodi do tendinitisa.
Diagnoza tendinitisa in burzitisa
Diagnozo tendinitisa in burzitisa lahko opravi zdravnik pri opazovanju testov slikanja, kot so tomografija ali slikanje magnetne resonance sklepa ali fizioterapevta s posebnimi testi in fizičnimi pregledi.
Zdravljenje tendinitisa in burzitisa
Zdravljenje za tendinitis in burzitis je zelo podobno, lahko ga naredimo z uporabo zdravilnih učinkovin in protivnetnih zdravil, ki jih predpisuje zdravnik, in nekaterih fizioterapevtskih sej. Vendar je za fizioterapevta pomembno, da vedo, kdaj gre za tendinitis in ko gre za bursitis, ker se fizioterapevtske naprave lahko pozicionirajo in gradijo drugače, kar lahko odloži ali odloži zdravilo bolezni.
Home treatment for tendinitis in burzitis
Dobra domača obravnava tendinitisa in burzitisa je postaviti ledeno pakiranje na bolečino in pustiti, da deluje približno 20 minut, 1 ali 2-krat na dan. Led bo zmanjšal vnetje in je odličen način za dopolnitev kliničnega zdravljenja teh bolezni.
Dober način za izdelavo toplotne vreče za led je doma kozarec vode v plastično vrečo, mešano z 1 skodelico alkohola, dobro zaprite in pustite v zamrzovalniku, dokler se ne strdi. Drug način za dosego istega cilja je, da na tem območju položite vrečo zamrznjenega graha. Vendar je pomembno, da nikoli ne postavljajte ledu neposredno na kožo, na kožo vedno postavite brisačo ali papirnato brisačo, nato pa na vrh, položite led. Ta oskrba je ključnega pomena, da se koža ne zgori.
Oglejte si druge nasvete v naslednjem videoposnetku:
