Zelje iz zelenjave za izboljšanje prebave je odlično zdravilo za dom, ker je zelje poleg spodbujanja prebave bogat vir vitamina B1, ki pomaga skozi ves proces presnove.
Recepti za zelje za izboljšanje prebave
Sestavine
- 1 kozarec pomarančnega soka
- 3 listov zelja
Način priprave
Priprava tega zdravilnega sredstva je zelo enostavna, samo dobro oprati listje zelja in jih dodajte v mešalnik skupaj s pomarančnim sokom. Po dobrem biskanju je lahko sok sladkan po okusu in je pripravljen na pijačo.
Priporočljivo je, da vsaj 1 na dan pijete 1 skodelico tega soka. Poleg izboljšanja prebave se ta sok bori proti bolečinam v mišicah, tudi v primeru fibromialgije.
Koristne povezave:
- Simptomi slabe prebave
- Domov sredstvo za slabo prebavo
