Odlično zdravilo za laringitis je jabolčni sirup s korenčkom in ingverjem, saj ima protivnetne in antiseptične lastnosti, ki bodo prispevale k boju proti vnetjem v tej regiji.
Sestavine
- 1 majhna jabolka naribana
- 1 majhna korenčka naribana
- 1 kos približno 2 cm ingverja
- 1 skodelica vode
- 1 skodelica medu
Način priprave
Vse sestavine dodajte, razen medu v ponev in kuhajte približno 20 minut, pri nizki vročini, neprestano mešanje. Počakajte, da se ohladi, dobro napolnite s finim trakom in dodajte med v tekoči del. Vzemite 4 žlice tega domačega sirupa vsak dan med krizo laringitisa.
Drugi koristni nasveti so shranjevanje glasu, raje enostavno požiranje hrane, kot so juhe, pireji in kašice ter pijte veliko vode pri sobni temperaturi, pri čemer se izognete uživanju mastne, vroče ali hladne hrane.
