Obstajajo nekateri čaji in sokovi, ki odlično delajo, kot tudi domača sredstva za lajšanje simptomov maščobnih jeter, še posebej, če se uporabljajo za dokončanje zdravljenja.
Vendar je prav tako pomembno, da jeste ustrezno prehrano in redno vadbo, ker sta dve najpomembnejši ukrepi pri zdravljenju maščobnih jeter. Prehrana maščobe v jetrih vključuje prehranjevanje z malo ali brez maščobe in brez sladkorja ter izogibanje živil, kot so ocvrta živila, sladkarije, maščobna hrana, kot je hitra prehrana.
Več o tem, kako narediti najboljšo prehrano za maščobno jetra.
1. Čajni čaj
Odlično zdravilo za maščobo v jetrih je čaj iz čiča in marijana, saj ta rastlina vsebuje astringentne, prebavne olajšave in spodbujevalne lastnosti, ki lajšajo simptome maščob v jetrih, kot so izguba apetita, slabost in bruhanje.
Sestavine
- 2 žličke iz česnovih semen
- 2 skodelice vode
Način priprave
Vrelo vodo pustimo kuhati in nato kuhamo, dodamo še čebele. Pustimo, da stoji 15 minut, napolni in pije 30 minut pred obroki.
To domače sredstvo za maščobo v jetri naj dopolnjuje le zdravljenje maščob v jetrih, ki ga je treba opraviti s hrano, vadbo, ne kaditi in ne uživati alkoholnih pijač.
2. Melon in sok iz nane
Mint je zdravilna rastlina, ki se pogosto uporablja za različne težave, vendar je odlična pri zdravljenju prebavnih težav. Ima grenke snovi, ki pomagajo oživiti zdravje jeter in žolčnika, ki odpravljajo simptome, kot sta slabost in oteklina trebušne slinavke.
Poleg tega, ko jo dodate v melono, povzroči zelo osvežujoč in okusen sok, ki lahko na primer nadomesti izdelavo čaja.
Sestavine
- ¼ melone;
- 1 peščena menta.
Način priprave
Dodajte sestavine v mešalniku in ga premrežite, dokler ni gladka in z majhnimi koščki meta. Po potrebi dodajte nekaj vode, da bo sok bolj tekoč. Končno pijte sveže pripravljeni sok.
3. Čaj Alforva
Alforva, znana tudi pod grškim senom, vsebuje aminokislino, znano kot 4-hidroksi-izolevcin, kar omogoča znižanje vrednosti glukoze, holesterola in trigliceridov v krvi. Tako je mogoče izboljšati učinek zdravljenja z hitrejšim razbremenitvijo simptomov.
Sestavine
- 25 gramov semen alforve
Način priprave
Spray semena v mešalnik ali kupite že škropljenje semen. Nato jih dodajte v sokove, juhe ali solate ves dan.
To rastlino ne smejo uporabljati nosečnice ali ženske, ki dojijo.
4. Čaj Ispagula
Lubje rastline izpagule vsebuje lastnosti, ki lahko znižajo ravni holesterola v krvi in nadzorujejo količino maščobe v telesu. Na ta način se izogne povečanju maščobe v jetrih, še posebej, če je povezano z uravnoteženo prehrano in telesno vadbo.
Sestavine
- 10 gramov kapsule za kapsule;
- 1 skodelica vrele vode.
Način priprave
Dodajte sestavine in pustite stati približno 10 minut. Nato napolnite in pijte mešanico do 2-krat na dan. Ta čaj se je treba izogibati ljudem, ki trpijo zaradi zaprtja ali imajo kakršne koli vnetne težave s črevesjem, na primer divertikulitis ali Crohnovo bolezen.
Ob jemanju detoksikacije za približno 2 do 3 dni lahko tudi pomaga, da jetrna okrevanje hitreje. Oglejte si naslednji videoposnetek in si oglejte, kako to storiti:
