Bolečina v spodnjem delu hrbtenice povzroči bolečino na koncu hrbtenice in jo lahko ali pa ne spremlja bolečina, ki izžareva eno ali obe zadnjici ali na noge v isti smeri kot Išijatični živec. Lahko ga označimo kot:
- Akutna bolečina v spodnjem delu hrbta : bolečine v hrbtenici so nastale pred manj kot 6 tedni, ker so jih povzročili dejavniki, kot so slaba drža in izboljšave z zdravili ali fizikalno terapijo;
- Kronična bolečina v spodnjem delu hrbta: Ador v ozadju je prisoten več kot 12 tednov, njen vzrok ni vedno opredeljen, zdravljenje pa vključuje zdravljenje, fizično terapijo in telesno vadbo.
Lahko ga povzroči slaba drža, slabo hrbet ali pa je lahko povezana z drugimi boleznimi, npr. S herniranim diskom ali artrozo v hrbtenici. Njihovo zdravljenje se opravi z vnetnimi, analgetičnimi in fizikalnimi terapijami, kar lahko vključuje vrečke s toplo vodo, vaje in raztezanje.
Simptomi in diagnosticiranje
Simptomi bolečine v spodnjem delu hrbta so:
- Bolečina na koncu hrbtenice, pod zadnjim rebrom in nad zadnjico;
- Kontraktura in povečana napetost mišic v prizadeti regiji;
- Nezmožnost sedenja ali stojanja za dolgo časa, če je treba iskati nove položaje za sedenje, spanje ali hojo.
Da bi diagnosticirali bolečine v hrbtu, lahko ortopedec, revmatolog ali fizioterapevt, poleg opazovanja znakov bolezni, zahteva test za preslikovanje, kot sta rentgenski pregled in MRI, da preveri druge vpletene bolezni, kot je herniated disc ali check če je vpleten išijatični živec, kar pomaga določiti najustreznejšo obravnavo za vsak primer.
Včasih so testi normalni, kljub težavam pri gibanju in izvajanju dnevnih aktivnosti, ki zahtevajo zdravljenje. Ponavadi je ta vrsta bolečin v hrbtenici pogostejša pri ljudeh, ki se vključijo v ročne aktivnosti, kot so dviganje teže, ponavljajoči se gibi ali dolgi sedeži ali stoji na istem položaju.
Kaj povzroča bolečine v hrbtu?
Bolečine v hrbtu se lahko razvijejo zaradi slabe drže, anatomske deformacije ali lokalne travme, vendar ni vedno mogoče ugotoviti vzroka, ki se lahko pojavi pri vseh starostih, kar vpliva na moške in ženske.
Nekatere situacije, ki naklonijo bolečine na koncu hrbtenice, so:
- Ponavljajoča se prizadevanja;
- Malo travme, kot se izkaže;
- Sedentarizem;
- Posturalna napaka;
- Ne-ergonomski položaj na delovnem mestu;
- Spinalna artroza;
- Osteofiti (kljun papiga);
- Osteoporoza v hrbtenici;
- Myofascialni sindrom;
- Spondilolisteza;
- Ankilozirajoči spondilitis;
- Revmatoidni artritis;
- Tumor;
- Lokalna okužba.
Prekomerna teža vpliva tudi na prisotnost bolečine na koncu hrbtenice, saj poleg spremembe v težiščnem položaju pride do večjega odmika in razpočenja trebuha.
Kako zdraviti bolečine v hrbtu
Zdravljenje bolečine v hrbtu lahko opravite z jemanjem protivnetnih zdravil, kortikosteroidov, analgetikov in mišičnih relaksantov. Preverite nekaj primerov zdravil za bolečine v hrbtu, ki jih lahko navede vaš zdravnik. Poleg tega je indicirano tudi fizioterapijo, ki se lahko izvaja z metodami supertopla in / ali globokega segrevanja, raztezanjem in krepitvijo vaja za hrbet.
Znaki, da je bolečina v hrbtu lahko zelo huda
Nekateri znaki in simptomi, ki lahko kažejo na to bolečino v hrbtenici, so težje in zahtevajo nujno medicinsko oceno:
- Biti mlajši od 20 let in starejši od 55 let;
- Nedavno so padli ali trpeli nesrečo;
- Pokažejo tudi bolečine v prsih ali prsih;
- Zvišana telesna temperatura;
- Izguba teže brez očitnega vzroka (prehrana ali vadba);
- Uporaba dolgoročnih zdravil;
- Spremembe občutljivosti, občutek šoka ali odrevenelost.
V teh primerih morate čimprej iti do ortopedskega zdravnika.
