Tendonitis je vnetje tetive, tkiva, ki povezuje mišico s kostjo, ki ustvarja simptome, kot so lokalizirane bolečine in pomanjkanje mišične moči. Njeno zdravljenje se opravi z jemanjem protivnetnih, analgetičnih in fizioterapevtskih sredstev, tako da je zdravljenje mogoče doseči.
Tendonitis lahko traja tedne ali mesece, da se ozdravi, zato je pomembno, da se zdravite, da preprečite obrabo tetive, ki lahko povzroči tudi vašo poškodbo in operacijo je potrebna za njegovo popravilo.
Prvi znaki tendinitisa
Prvi znaki in simptomi, ki jih povzroča tendinitis, so:
- Bolečine v prizadeti kite, ki se poslabša na dotik in gibanje;
- Občutljivost snega, ki izžareva,
- Morda je lokalno otekanje.
Ti simptomi so lahko bolj intenzivni, še posebej po dolgotrajnem počitku okončine, ki ga prizadene tendonitis.
Zdravstveni delavci, ki najverjetneje diagnosticirajo tendonitis, so ortopedski ali fizioterapevt. Lahko izvajajo nekatere vaje in palpirajo prizadeti ud. V nekaterih primerih so morda potrebni dodatni pregledi, kot sta MRI ali CT, za oceno resnosti vnetja.
Kako zdraviti
Pri zdravljenju tendinitisa je priporočljivo, da se izognete prizadevanjem prizadetega okončin, ob upoštevanju zdravil, ki jih je navedel zdravnik, in izvajanja fizioterapevtskih sej. Fizikalna terapija je pomembna za zdravljenje otekline, bolečine in vnetja. V bolj napredni fazi je fizioterapija namenjena krepitvi prizadetega okončina in to je pomemben korak, ker se lahko ponavlja pojav tendinitisa, če je mišica šibka in pacient naredi enako napor.
Oglejte si, kako je mogoče zdraviti za tendonitis.
Oglejte si več nasvetov in kako moč lahko pomaga pri naslednjem videu:
Poklice, ki jih je najbolj prizadel tendonitis
Strokovnjaki, ki jih pogosto prizadene tendinitis, so tisti, ki izvajajo ponavljajoče se gibe za opravljanje svoje funkcije. Najbolj prizadeti strokovnjaki so ponavadi telefonski operater, strojni operater, pianisti, kitaristi, bobnarji, plesalci, športniki, kot so teniški igralci, nogometaši, odbojki in rokometaši, tipkarji in stevedores.
Najbolj prizadeta mesta tendinitisa so ramena, roke, komolec, zapestje, kolk, kolena in gleženj. Prizadeto območje je običajno na strani, kjer ima posameznik največ moči in je član, ki ga najbolj uporablja večkrat v vsakdanjem življenju ali na delovnem mestu.
