Influenca je okužba, ki jo povzroča virus Influenza, ki ima več podtipov, ki povzročajo ponavljajoče se okužbe, zlasti pri otrocih do 5 let in pri starejših. Čeprav je to pogosta bolezen, obstaja nekaj vprašanj o gripi, kakšni so simptomi, če se vzamete vročo kopel in nato prehladite povzroči bolezen, če cepivo povzroči gripo in kakšna je razlika med gripo in mrazom.
Toda ali so te izjave resnične? Tukaj je 7 mitov in resnice o tej bolezni in dobite vse svoje dvome.
1. V zimskem času je več gripe.
Resnica. Gripa je bolj pogosta pozimi, ker prehlad zmanjša gibanje trepalnic, ki obstajajo v dihalnih poteh in delujejo tako, da filtrirajo zrak in odstranjujejo mikroorganizme.
Poleg tega je okolje suho in ljudje ostanejo v zaprtih prostorih dlje, kar daje prednost širjenju virusa in prenosu bolezni.
2. Izstopite iz vroče kopeli in gripa po gripo.
Mit. Gripo je posledica virusa, kar pomeni, da se oseba zboli, če pride v stik z virusom, kar pa se ne zgodi pri vroči kopeli in potem, ko gre v mraz - razen če pride do stika z njo z virusom.
3. Hladna se lahko spremeni v gripo.
Mit. Hlado povzroča virus družine Rhinovirus, vendar je blago okužba, ki običajno povzroča kašelj, izcedek in splošno slabo počutje, vendar brez povzročanja bolečin v telesu ali zvišani telesni temperaturi.
Vendar, ko imunski sistem postane bolj oslabljen zaradi mraza, se povečajo možnosti za lovljenje okužbe z gripo, zato je treba kmalu začeti zdravljenje, da bi se izognili temu problemu. Glej Domači recepti za zdravljenje gripe in hladne.
4. Gripa lahko postane pljučnica.
Mit. Pljučnica je posledica bakterij, zato gripa, ki jo povzročajo virusi, ne more postati pljučnica.
Vendar kopičenje izločkov v pljučih, šibkejši imunski sistem in vnetje v telesu spodbujajo okužbo z bakterijo pljučnice, zato je gripa pogosto povezana z nastankom pljučnice, zlasti pri otrocih in starejših. Razumeti bolje in vedeti, kaj storiti, ko gripa postane pljučnica.
5. Voda pomaga pri boju proti gripi.
Resnica. Tekočine, kot so voda, čaji in naravni sokovi, pomagajo pri boju proti gripi, ker fluidizirajo izločanje in olajšujejo sputum in kašelj, kar pripomore k odpravi flegma in virusov, ki so prisotni v teh izločkih. Tukaj si oglejte recepte za domača sredstva.
Tukaj je nekaj receptov za čaje, ki pomagajo pri zdravljenju gripe z gledanjem videoposnetka:
6. Vitamin C pomaga pri preprečevanju gripe.
Mit. Vitamin C ne pomaga pri zdravljenju ali preprečevanju gripe, vendar poraba svežih, bogatih živil v tem hranilu, kot so sadje in zelenjava na splošno, pomaga zmanjšati vnetje v telesu, kar prinaša olajšanje od simptomov bolezni.
7. Cepivo lahko povzroči gripo.
Mit. Cepivo sestavljajo le majhni deli virusa gripe in zato ne morejo povzročiti te bolezni.
Tako lahko simptomi, ki lahko nastanejo po cepljenju, npr. Blage zvišane telesne temperature, pordelosti na mestu aplikacije in dermatitisa, pogosto nastanejo, ker je oseba že imela virusa prašičje gripe v telesu, vendar jo vzbudi in spravi kmalu po stiku s cepivo.
Glej tudi:
- 7 Miti in resnice o vročini H1N1
- Kako hladno vreme vpliva na zdravje
