Kako uporabljati kapsule Artichoke za zmanjšanje telesne mase

Način uporabe artičoke se lahko razlikuje od enega proizvajalca do drugega, zato ga je treba upoštevati po navodilih v vložku, vendar vedno z nasveti zdravnika ali strokovnjaka za prehrano. Vendar je običajni odmerek kapsul za hujšanje artičoke 1 kapsula pred zajtrkom, kosilom in večerjo, ki skupaj znašajo 3 kapsule na dan.

Artikokova kapsula ( Cynara scolymus L ) je prehranski dodatek, ki se pogosto uporablja v prehrani, da izgubi težo, ker spodbuja proizvodnjo žolča za jetra in olajša prebavo živil z visoko vsebnostjo maščob. Nekatere blagovne znamke, ki prodajajo artičoke kapsule, so: Herbarium; Bionatus; Arkopharma in Biofil.

Za kaj je to

Kapsule Artichoke vam lahko pomagajo izgubiti težo z olajšanjem prebave, odstranjevanjem plina in slabostjo zaradi nepravilne proizvodnje žolča, ki delujejo kot blag laksativ, kar olajšuje izločanje iztiskanja. Tako je po prevzemu olajšanje teh simptomov, zaradi česar je živilo bolje prebavljivo in trebuh postane manj otekel.

Vendar pa te kapsule ne bodo zmanjšale apetita ali vnosa maščobe in tako postanejo resnično vitke, morate slediti prehrani, da izgubite težo kot dieto beljakovin in vadite nekaj telesne dejavnosti z uporabo tega dodatka samo kot pomoč v tej bitki.

Cenovni razpon

Škatla s 45 kapsulami Artichoke 350 mg se lahko razlikuje med 18, 00 in 24, 00 dolarja.

Neželeni učinki

Kapsule artičoke imajo odvajalni učinek in lahko zmanjšajo učinkovitost zdravil, ki vplivajo na strjevanje krvi, kot so acetilsalicilna kislina in kumarinski antikoagulanti, kot je varfarin.

Kontraindikacija

Kapsule artičoke so kontraindicirane za otroke, mlajše od 12 let, v primeru ovira žolčnega kanala, tveganja za nosečnost C, dojenje in v primeru alergije na rastline družine Asteraceae .

Artikok v kapsulah je med nosečnostjo kontraindiciran zaradi pomanjkanja razpoložljivih znanstvenih študij na temo in je med laktacijo kontraindiciran, ker grenki izvlečki rastline prehajajo v materino mleko, ki spreminja njen okus.

Ta dodatek je treba uporabljati previdno v primeru hipertenzije ali bolezni srca.