Bolečina med spolnim odnosom je zelo pogost simptom v intimnem življenju več parov in je običajno povezana z zmanjšanim libidom, kar lahko povzroči preveč stresa, uporaba nekaterih zdravil ali konfliktov v odnosu.
Kako povečati željo: domači spolni stimulans.
Vendar pa lahko bolečine med intimnim stikom povzročijo tudi nekateri zdravstveni problemi, zato če se pogosto zgodi ali preprečuje spolni odnos, je pomembno, da se pri možu posvetuje z ginekologom, v primeru ženske ali urološkega zdravnika, da bi ugotovili vzrok in začeli ustrezno zdravljenje, da bi ponovno uživali med odnosom.
Drug možen vzrok bolečine med intimnim stikom je alergičen na klor, če imate spolne odnose v jacuzzi, whirlpoolu ali bazenu. Glejte: Zakaj spolni odnos ni priporočljiv.
Kaj lahko zmanjša libido v paru
Eden od glavnih vzrokov za bolečino med spolnim odnosom je zmanjšanje libida, ki lahko vpliva na oba elementa par in ki ga lahko sprožijo:
- Prekomerni stres: Stres in druga negativna čustva, kot sta strah ali zadrega, lahko preprečijo sprostitev med intimnim stikom, zaradi česar je težko vzbuditi in povzročati bolečine med spolnim odnosom;
- Uporaba zdravil: Nekateri antidepresivi in zdravila za visok krvni tlak lahko zmanjšajo spolno željo in zato vplivajo na libido, zaradi česar je intimni stik neprijeten. Oglejte si celoten seznam zdravil pri: zdravilih, ki lahko zmanjšajo libido.
- Problemi z zakonsko zvezo : problemi v razmerju par lahko otežijo vzburjanje med intimnim stikom in povzročijo bolečine med spolnim odnosom.
V teh primerih je priporočljivo, da se posvetujete s splošnim zdravnikom za izmenjavo zdravil, ki lahko, če je mogoče, intimno kontaktirajo ali poiščete psihološko podporo za lajšanje prekomernega stresa ali za iskanje strategij za reševanje konfliktov v paru.
5 Glavni vzroki bolečine med spolnim odnosom pri ženskah
1. Alergija
Nekatere težave s kožo, kot je kontaktni dermatitis, ki ga povzroča uporaba intimnih mila ali maziv, lahko privede do pojava ran v intimni regiji ženske, kar povzroča srbenje in bolečino med spolnim odnosom.
Kako ravnati: izogibajte se uporabi izdelkov, ki lahko dražijo intimno območje, in se posvetujte z dermatologom ali ginekologom, da začnete zdravljenje, primerno za to težavo.
2. spolno prenosljiva bolezen
Vaginalne okužbe, kot sta kandidoza ali trihomonijaza, so eden od glavnih vzrokov bolečine med spolnim odnosom. Običajno jih lahko spremljajo drugi simptomi, kot so nožnični srbenje, pekoč občutek v intimi ali rumenkastem razrešnici.
Kako zdraviti: Če se sumi na vaginalno okužbo, je priporočljivo, da se z ginekologom posvetujete, da začnete zdravljenje z antibiotiki. Poleg tega naj bi bila intimna regija čista in suha, z uporabo širokih oblačil bombaža in izogibanjem intimnega stika brez kondoma.
3. Hormonske spremembe
Hormonske spremembe, ki jih prinaša menopavza ali uporaba zdravil za nadomestitev hormonov, deregulirajo ravni estrogena v ženskem telesu, zmanjšujejo mazanje vagine in olajšajo nastanek bolečine med intimnim stikom.
Kako zdraviti: Bolečino zaradi pomanjkanja mazanja lahko olajša uporaba intimnih maziv, vendar je pomembno, da se posvetujete s svojim ginekologom, če ste vstopili v menopavzo, da bi začeli pravilno zdravljenje in se izognili drugim težavam, kot so vročinski utripa ali palpitacije.
4. Dyspareunia ali Vaginismus
Dyspareunia je intenzivna bolečina v intimnem stiku, ki celo preprečuje spolni odnos, vaginizem pa je neprostovoljno krčenje vaginalnih mišic med intimnim stikom, kar lahko celo preprečuje penetracijo.
Kako zdraviti: Če želite diagnosticirati težavo in se posvetujte z ginekologom, se morate posvetovati z ustreznim zdravljenjem, ki lahko vključuje tehnike dilatacije mišic ali Kegelove vaje. Preberite več o problemu v: Vaginismus in vzrokih in zdravljenju dyspareunia.
5. Postpartum
Poročno obdobje je lahko zelo neprijetno za ženo, še posebej po naravni porod zaradi poškodb, ki so se lahko pojavile v intimni regiji. Poleg tega lahko krvavitev po porodu traja več tednov, zaradi česar je intimni stik neprijetno.
Kako zdraviti: Priporočljivo je spet seksati po 3 tednih po porodu, ker je manjše tveganje za okužbo in manj krvavitev, toda ženska, ki se mora odločiti, kdaj se bo počutila bolj udobno, da bi se vrnila k intimnemu stiku.
Poleg tega je drugi način za izboljšanje spolnega odnosa skozi prakso Pompoarismo, tehnike, ki izboljša in krepi spolni užitek med intimnim stikom. Naučite se, kako vaditi to tehniko s pomočjo tajskih marmorja v Pompoarismo - Gym, ki izboljša spolno življenje.
5 Glavni vzroki bolečine med spolnim odnosom pri moških
1. Erektilna disfunkcija
Erektilna disfunkcija je moška spolna motnja, ki lahko povzroči nastanek penilnih deformacij pri nekaterih moških in lahko povzroči bolečino med penetracijo pri moških in ženskah.
Kako zdraviti: Če imate težave z erekcijo, se posvetujte z urologom, vendar je za izboljšanje rezultatov priporočljivo, da prehrana z malo maščob, sladkorja in alkohola zmanjšate, saj so snovi, ki lahko poslabšajo problem.
2. Dokončaj
Fimoza je sestavljena iz težav pri izpostavljanju glisiranega penisa, ko koža, ki jo pokriva, nima zadostnega odpiranja, kar povzroča intenzivno bolečino med spolnim odnosom. Ta težava običajno izgine, dokler ne pride do pubertete, vendar lahko ostane do odraslosti.
Kako zdraviti: Priporočljivo je, da se posvetujete z urologom, da ocenite težavo in opravite manjši operativni poseg, da odstranite prekomerno kožo na penisu. Preberite, kako je narejen v: Surgery for phimosis.
3. Okužbe sečil
Čeprav so pri ženskah pogostejše, se okužbe sečil, kadar se pojavijo pri moških, pojavljajo pri glavnem povzročitelju bolečine pri intimnem stiku, skupaj z drugimi simptomi, kot so srbenje penisa, izgorevanje med uriniranjem ali porumenelostjo kože.
Kako zdraviti: Za uživanje ustreznega zdravljenja z antibiotiki se morate posvetovati z urologom. Poleg tega je treba vzdrževati dobro higieno intimne regije, piti veliko tekočin in se izogniti intimnemu stiku brez kondoma.
4. Vnetje prostate
Vnetje prostate je pogost problem, ki se lahko pojavi med življenjem človeka in poleg povzročanja bolečine pri intimnem stiku, še posebej pri ejakulaciji, lahko povzroči tudi izgorevanje med uriniranjem. Oglejte si druge simptome: Prostatitis.
Kako zdraviti: Svetujemo, da se posvetujete z urologom, da začnete zdravljenje z antibiotiki. Vendar pa je med zdravljenjem dober nasvet, da vzamete toplo kopel ali naredite sitz kopel za lajšanje bolečine med spolnim odnosom.
5. spolno prenosljive bolezni
Spolno prenosljive bolezni, zlasti genitalni herpes in gonoreja, lahko povzročijo akutne bolečine med spolnim odnosom in druge simptome, kot so madeži na penisu, izcedek iz sečnice in rdečica.
Kako zdraviti: Moral bi iti na urologu, da bi pravilno ugotovili težavo in začeli ustrezno zdravljenje. Prav tako je pomembno, da se izogibate kakršnemu koli spolnemu stiku, tudi s kondomom.
Primer spolno prenosljive bolezni, ki povzroča bolečino pri uriniranju in med intimnim stikom, je okužba z bakterijo Mycoplasma genitalium .
