Zdravljenje primarne dismenoreje se lahko opravi z zdravili za bolečino, poleg kontracepcijske tablete, toda v primeru sekundarne dismenoreje je kirurgija morda celo potrebna.
Vsekakor pa obstajajo naravne, domače in alternativne strategije, ki pomagajo nadzorovati bolečino in nelagodje, ženskam olajšati vadbo, uporabiti vrečo tople vode nad trebuhom in raje ali se izogibati določenim živilom.
Naslednji možni načini zdravljenja tega intenzivnega menstrualnega krča.
Pravna sredstva za dismenorejo
Pravna sredstva, ki jih lahko ginekolog pokaže za boj proti intenzivnim menstrualnim krčem, potem ko je diagnosticirana ta sprememba, so lahko:
- Analgetična zdravila, kot paracetamol in nesteroidna protivnetna zdravila, kot so mefenaminska kislina, ketoprofen, piroksikam, ibuprofen, naproksen, ki delujejo tako, da blokirajo proizvodnjo prostaglandinov, ki učinkujejo proti bolečinam in vnetjem;
- Antispazmodična zdravila, na primer Atroveran ali Buscopan, na primer zmanjšajo menstrualne krče;
- Zdravila, ki zmanjšujejo menstrualni tok, kot so meloksikam, celekoksib, rofekoksib
- Peroralna kontracepcijska tabletka .
Obe analgetiki, protivnetna sredstva ali antispazmodike je treba vzeti nekaj ur pred ali kmalu ob nastopu menstrualnih krčev, da pričakovani učinek. V primeru tabletke je treba jemati v skladu z navedbami vložka, ker se razlikujejo od 21 do 24 dni, pri čemer je med vsakim škatlo 4 ali 7 dni.
Kadar je dismenoreja sekundarna in se zgodi, ker v medeničnem območju obstaja nekaj bolezni, lahko ginekolog pokaže druga zdravila, ki so bolj indicirana. V primeru endomentrioze je morda treba imeti operacijo, da odstranite odvečno endometrijsko tkivo zunaj maternice, in v primeru uporabe IUD, je treba to čim prej odstraniti.
Fizioterapija za dismenorejo
Fizikalna terapija je lahko tudi dobra možnost za nadzor intenzivnih menstrualnih krčev, ki jih povzroča primarna dismenoreja, z viri, kot so:
- Uporaba toplote, ki bo spodbudila namakanje krvi, sprostila mišice in razbremenila vpliv krčev maternice;
- Masoterapija v trebuhu in hrbtu, z uporabo tehnike gnetenja ali trenja, ki pomirja, izboljša kroženje in sprošča mišice;
- Pelvic vaje, ki podaljšujejo mišice, spodbujajo sprostitev in lajšajo bolečine;
- Tranzitetna živčna stimulacija, TENS, v kateri so elektrode postavljene v ledveno in medenično regijo, električni tok, ki ne povzroča bolečine in spodbuja živčne končnice, lajša bolečine in kolike.
Ta vrsta zdravljenja je lahko koristna za upočasnitev ali celo zaustavitev bolečine primarne dismenoreje in je tudi dober način za dopolnitev zdravljenja, ki ga je zdravnik navedel v primeru sekundarne dismenoreje. Če želite vedeti, kakšne so razlike med tema dvema vrstama bolezni, glejte: Kaj je dismenoreja in kako ga ustaviti.
Naravno zdravljenje dismenoreje
Naravno zdravljenje se lahko opravi z domačimi ukrepi, kot so:
- Vreči na vročo vodo na trebuhu.
- Počitek, postavite trebuh na blazino, da jo stisne;
- Zmanjšajte porabo soli in natrijeve hrane, kot so klobase in konzervirane hrane;
- Jejte več mlečnih izdelkov, temno zelenjavo, sojo, banane, pese, oves, kale, bučke, losos ali tuna;
- Izogibajte se kofeinskim pijačam, kot so kava, čokolada, črni čaj in soda, kot je koks;
- Izogibajte se alkoholnim pijačam.
Veliko domače sredstvo za dismenorejo je piti origano čaj, tako da damo dve čajni žlički origana v 1 skodelico vrele vode, zaprite in pustite, da stoji 5 minut, pijete ga 2-3 dni na dan.
Alternativno zdravljenje za dismenorejo
Kot alternativno zdravljenje za lajšanje intenzivnih menstrualnih krč se lahko zatečejo k refleksni masažni masi, ayurvedski masazi ali shiatsu. Ampak akupunktura, ki je sestavljena iz dajanja igel na ključnih točkah v telesu, lahko zmanjša tudi menstrualno bolečino in uravnava menstrualni ciklus, kar olajšuje žensko vsakdanje življenje.
Te alternativne strategije zdravljenja se lahko izvedejo v kateri koli fazi menstrualnega ciklusa, vendar pa med menstruacijo odpravljajo bolečine, vendar niso vedno zadostne, da bi nadomestili uporabo zdravil, ki jih je navedel ginekolog.
Ali je mogoče zanositi z dismenorejo?
Primarna dismenoreja nima nobenega določenega vzroka in ne vpliva na nosečnost, zato lahko ženska lahko spozna naravno, če ima spolne odnose, v primeru sekundarne dismenoreje pa lahko pride do pomembnih sprememb medeničnega dna, zato je za žensko težje naravno zanositi. V vsakem primeru se menstrualna bolečina po nosečnosti znatno zmanjša, vendar se to zgodi še vedno ni dobro opredeljena.
