Zeliščni steber čaj je odlično zdravilo za zdravljenje mišičnih krčev, ker pomirja živčni sistem, tako kot šentjanževko ali šentjanževko.
Izbrani čaj je treba vzeti ves dan v najmanjši količini 750 ml, ki je približno štiri skodelice.
Spazmi so nehoteni kontrakciji mišic, ki se nenadoma zgodijo. Lahko jih povzroči pomanjkanje cirkulacije in nekatere regije telesa, ki dražijo živčne celice, motnje živčnega sistema ali zgolj toplotni šok.